Дерматолог UnterschleißheimMünchen - здравословно хранене

Д-р мед. Карин Кехе

здравословно

Специални U. и B. процедури:

Общата проста основа на добрата диета се състои в консумацията на възможно най-пресните естествени продукти като плодове и зеленчуци и ограничаването на консумацията на захар и бяло брашно. Децата вече могат да бъдат обяснени по опростен начин, че нещата, които идват от природата, обикновено са по-здравословни от продуктите от фабриката. С тези прости принципи, напр. рискът от така наречените "псевдоалергии" и "болести на цивилизацията" е много голям.

Влиянието на диетата върху акнето отдавна е противоречиво.

Изследванията показват, че ограничаването на консумацията на мляко може значително да подобри заболяването от акне. Диетата с ниско съдържание на въглехидрати също изглежда има положителен ефект.

(Melnik, B, J Dtsch Dermatol Ges 2009, 7: 364-370; Smith RN et al., J Amer Acad Dermatol 2007, 57: 247-256)

Консумацията на цитрусови плодове може да повлияе негативно на състоянието на кожата. В допълнение към горното общи правила за здравословна диета, но не и обща „Невродермитна диета“! Тук несъвместимостите трябва да се диагностицират и обсъждат индивидуално. Тестът PRICK върху кожата и тестът RAST в кръвта, които можем да направим и при малки деца, могат да бъдат много полезни.

Препоръките за профилактика на невродермит при деца и хранителните препоръки за бебета и малки деца с алергии или невродермит са сравнително нови. Препоръката за изключително кърмене е съкратена до 4 месеца. Можете да бъдете много по-малко внимателни относно храненето, отколкото беше преди. Има индикации, че консумацията на риба от детето през първата година от живота има превантивен ефект

Тези препоръки са насоките за дерматологично осигуряване на качеството 2009 (допълнително въвеждане на хранителни добавки с нисък алерген за кърмачета . и превенция на алергии, вижте www.leitlinien.net) и усъвършенстваното обучение DermaUpdate 2009 (атопична екзема, T.Werfel) за дерматолози взета.

Ще се радвам да ви посъветвам по всякакви въпроси относно храненето и кърменето.

Ако подозирате алергии, непоносимост към глутен и др. ще се радваме да Ви посъветваме индивидуално след подробна диагноза.

След червата кожата е най-голямата повърхност на човек, с която той е в контакт със заобикалящата го среда. Според натуропатията здравословното черво принадлежи към здравата кожа.

Има много различни начини да стигнете до там, вариращи от промяна в диетата до поглъщане на „добри” чревни бактерии, „контрол на симбиозата” и така наречените „чревни обновления”.