Диети за диабетици - отслабвайте с удоволствие

С нашите диети, които са специално разработени за диабетици, ще отслабнете по здравословен начин. Четириседмичните програми са полезни и за работещите хора

С шест хранения на ден, нашите балансирани диети не водят до глад

По време на обяд има студено ястие, което можете да приготвите у дома и да вземете със себе си в офиса. След работа можете спокойно да приготвите бърза, но вкусна вечеря у дома.

Здравна академия

Диабет? Ние ви помагаме

Всеки диетичен ден осигурява около 1200 килокалории, които се разделят на шест разнообразни хранения. Мазнините се предлагат само умерено. Ако се придържате към рецептите, ще сваляте около килограм на седмица по здравословен начин.

Рецептите са изчислени за един човек. Списък за пазаруване помага при подготовката. Идеалните диетични напитки за това са минерална вода или билкови и плодови чайове, които можете да добавите подсладители на вкус.

Идеален за диабетици тип 2

Съвет: За сутрин и обяд е най-добре да опаковате чувствителни салатни съставки и сандвичи в здрава кутия за закуска. Напълнете дресинга за маруля поотделно в добре затварящ се съд и го разбъркайте непосредствено преди консумация. Поставете закуските, които сте донесли със себе си, в хладилника.

Диетата е идеална за диабетици тип 2, които искат трайно да намалят теглото си и по този начин да постигнат по-добър контрол на диабета. Преди да започнете да отслабвате обаче, определено трябва да говорите с Вашия лекар.

Анжелика Карл, дипломиран екотрофолог, създаде рецептите за вас. Експертът по хранене е дългогодишен, опитен служител на съветника по диабет и е добре запознат със специалните хранителни нужди на диабетиците.