Червено тайландско къри с жасминов ориз
Червено тайландско къри с жасминов ориз - азиатска рецепта със сочно пиле!
Здравословно, защото
Интелигентен съвет
Хранителни стойности
Зеленият фасул в червено тайландско къри с жасминов ориз се съчетава с голяма порция витамин В фолиева киселина. Това е от съществено значение не само за бременни жени, тъй като играе важна роля в развитието на плода, но също така участва в растежа на клетките в цялото тяло, включително в чревната стена, в белите дробове и в кръвта.
Пилето се класира с голяма порция ценни протеини, които тялото може да използва оптимално. Витамин В3 ниацин, който съдържа, има антиоксидантен и противовъзпалителен ефект, което е особено важно за черния дроб. В допълнение, ниацинът поддържа важни метаболитни процеси, като образуването на мастни киселини.
Кърито е още по-умно с пълнозърнест ориз или без ориз, можете да намерите рецепта тук.
- Рецепта за супа от румънски монах Яжте по-умно
- Рецепта за юфка и зеленчуци Яжте по-умно
- Рецепта за коктейлен ангел от ревен Яжте по-умно
- Октопод с ориз и зеленчуци рецепта Яжте по-умно
- Рецепта от ръжени франзели ЯДЕТЕ ПО-УМНО