Брус Лий колко калории на ден?

Колко калории е изял Брус Лий на ден

дали е под 1000 или 1500 или повече

защото имаше толкова малко мазнини в тялото си

какво искаш да кажеш колко е имал

вредно ли е 900 - 1000

Яжте калории всеки ден

3 отговора

Изглежда, че е имал около 6-8 процента телесни мазнини в разцвета си. Така че беше по-скоро в лекия калориен дефицит. Може би той също е играл лекарства, но в крайна сметка не можете да разберете.

Едва ли получавате 1 до 2 процента по веригата. Без мазнини драскате нещастно.

Да. Вредно е да ядете твърде малко калории. Тялото не получава нужните хранителни вещества и енергия. Ето защо всички краш диети са скапани. Нямам представа защо всеки втори човек винаги мисли за това. Основното е „бързо бързо“, но дълготрайното е нещо друго.

Около 2000 kcal. Достатъчно за обикновения човек.

Това зависи от ръста, но средно възрастен мъж трябва да яде около 2000 калории на ден, а жена 1600.

Брус Лий яде най-малко 2000 калории на ден и много вероятно много повече.

са твърде малко, че не е здравословно.

Уверете се, че винаги сте дефинирани - но не с абсурдно нисък брой калории, а с редовни, разумни диети.

подобни въпроси

Ям 500-700 калории на ден от около 2 месеца, но вчера изядох 1500 калории. Бих искал да задавя всичко отново, чувствам се толкова зле. Ще се претегля до понеделник, защото съм толкова уплашен, че съм напълнял. Лошо ли е, че днес ядох толкова много?

Брус Лий веднъж каза в интервю, че няма да спечели срещу Али, за което се твърди, че той е просто много по-малък и по-тесен, отколкото смята, че сте, или е просто чиста скромност, защото според мен Брус Лий имаше невероятна сила.

Днес изядох почти 5000 калории (тестени изделия, сладкиши), аз съм жена 1,65 и люлка 58, винаги съм ял 1200-1500 предните дни. Ще напълня ли точно сега? Или се брои седмичният баланс? Толкова се страхувам, защото веднъж бях дебела и вече не искам да бъда

Здравейте, аз съм на 15 години и в момента съм на почивка и ям много, защото иначе няма да съм сит. Преди не ядях толкова. Вероятно имам излишък от калории от 1000-1500 и се страхувам да не се напълня отново .

Ял съм много, но това е само около 900-1000 калории. Мисля, че приложението, на което изчислявам, е грешно. На снимката можете да видите какво ядох + предполагаемите калории. Може ли това да е истина?

И след това като закуски пръчка сладолед (приблизително 50 kcal) 400 гр. Диня (100-200 kcal) и гранола (приблизително 70 kcal). Вярно ли е, че всичко заедно, т.е. със закуските, е толкова малко?

Хей, предвид моя ръст/възраст/тегло/упражнения, би трябвало да консумирам 2100 калории на ден. Сега изчислих колко калории има храната, която искам да ям през целия ден утре, а има почти 900. Какво би се случило с тялото, ако ядете толкова калории всеки ден? Бихте ли отслабнали тогава? Или би било някак вредно за организма? Определено не съм гладен! Имам овесена каша за закуска, салата за обяд и руло за вечеря.

благодаря за полезни отговори;)

Така че, ако, например, ям само 800 калории (според приложение), но ям шоколадов сладолед, млечен ориз, стафиден хляб, 2 мандарини и пюре, няма ли все пак да наддавам? Заради хляба, сладоледа и млечния ориз в него ще има много мазнини, така че ще напълнея, ако ям нещо подобно всеки ден, нали?

Холови масла. Аз съм мъж, на 17 години и около 180 висок. Днес изядох само около 800 калории. Има ли това някакви последици за здравето? И ако продължите да правите това?

Получих 1500 калории по обяд. Моят въпрос. Ако тренирам 500 калории, като ходя и тренирам, като елипсовидния кростренажор C. A, мога ли все пак да ям салата или нещо вечерно, без да качвам килограми? Просто отидох на разходка и 200 калории са изчезнали. В момента се чувствам мега дебела.

Можете ли да качите 3 килограма за 3 дни с ефект на жожо? Или това е твърде бързо

ако сте изяли 2500-3000 калории в един ден и 1500-2000 калории в другия ден, например

Добре, наистина бих се интересувал от това какво мислите за жените за тялото на Брус Лий, ами мисля, че не можете да имате по-добро, то няма твърде големи мускули, има много малко мазнини и е тънко.

Здравейте, имам бърз въпрос.
Пример: Ако ядях 1000 калории на ден и изгарях 500 чрез упражнения като джогинг, тогава щях да имам нетна стойност 500.
мога ли да го видя, сякаш съм изял само 500? Знаеш ли какво искам да кажа? След това останалите 500 са почти "изчезнали" или изгорени или?
И това е само един пример, знам, че 1000 не е достатъчно.

Добър ден скъпи събрание на GF,

Много от участниците в тази платформа вече трябва да са достатъчно информирани за Брус Лий. Неговите филми (особено поздрави от смъртта от Шанхай и Големия шеф по това време вече имаха успех в киното). По-късно се повтори отново в областта на видеото. Брус Лий не хареса толкова режисьора на тези две творби! Веднъж дори го обвини в некомпетентност.

Както е известно, имаше само шепа истински филми.

Оттук и моето много специално проучване по тази тема (източни филми).

Кой имитатор или клонинг на Брус Лий ви убеди най-много? Любимият ми беше корейският Брус Лей, известен още като Дракон Лий. (но беше малко). Но имаше изключително много от тях, особено от HK. Брус Ли (дори повече) - „Юмрукът на възмездието“ и „Отмъщението без закон на Брус Лий“ бяха други примери. Тук имаше твърде много алтернативни имена. Бушуващата пума, скачащият тигър, лапата на леопарда. И т.н. И т.н. Много дори бяха пускани нагоре и надолу на ZDF или поне RTL 2, Super RTL, Pro7, Tele 5 и т.н. През годините.

Кой би искал да ми отговори?

Аз съм много доволен!

Благодаря ти много!

Жаклин-Леонора Р.

Наскоро отново започнах да се занимавам със спорт. Четох, че трябва да ям достатъчно и да се храня добре, за да можете да видите резултатите. Само аз забелязвам, че вместо 1500 калории понякога ям само 1000 или 900 калории на ден. Не знам защо, но някак ми е трудно да консумирам повече калории. Въпросът ми е как мога да успея да консумирам повече калории и кои храни са най-добри.

Аз съм жена с височина 16 и 1,53, тренирам цялото си тяло. Не знам дали тази информация помага хаха.