Бременна със затлъстяване

Имате ли наднормено тегло и бременност? Сега трябва ли да се притеснявате дали имате високорискова бременност и какво означава това за вас и вашето бебе? Ще ви разкажем всичко, което трябва да знаете за бременността с наднормено тегло.

Разбира се, ако имате само малко хип злато, не е нужно да се притеснявате за това. Малкото възглавници не притесняват бебето ви. Дори ако ударът на бебето стане видим по-късно и не бива да усещате движенията на детето толкова бързо, бременността ви може да протече съвсем нормално и вие и вашето бебе не трябва да се сблъсквате с усложнения. За жени със затлъстяване - тоест имат индекс на телесна маса (ИТМ = телесно тегло в килограми/височина в метри х височина в метри) над 30 - нещата изглеждат по различен начин. Наднорменото тегло може не само да има отрицателно въздействие върху плодовитостта, но и да усложни хода на бременността. Бременни със затлъстяване - така че това всъщност може да доведе до проблеми. Ако искате да имате деца, трябва предварително да се стремите към нормално тегло.

Бременна със затлъстяване: наддаване на тегло по време на бременност

Има различни препоръки за желателно наддаване на тегло по време на бременност. Например Световната здравна организация (СЗО) заявява, че средното наддаване на тегло от десет до 14 килограма е нормално. Според Американския медицински институт (IOM), наддаването на тегло при бременни жени с нормално тегло е между 11,5 и 16 килограма.

Федералният център за здравно образование (BZgA) основава своите препоръки върху изчисляването на индекса на телесна маса. Съответно, по време на бременност се препоръчва следното наддаване на тегло:

ИТМ под 18,5 (под тегло): увеличение от 12 на 18 кг
ИТМ 18,5 до 25 (нормално тегло): увеличаване от 11 на 16 кг
ИТМ 25 до 30 (наднормено тегло): увеличаване от 7 на 11 кг

Тези стойности служат като ориентир: Препоръките не могат да се прилагат общо за всички бременни жени. Гинекологът може да провери теглото по време на профилактичните прегледи. Жените, които имат много наднормено тегло/затлъстяване преди бременността - т.е. имат ИТМ над 30 - често наддават дори по-малко тегло по време на бременност, отколкото жени с ИТМ между 25 и 30. Ако сте засегнати, говорете с Вашия лекар или консултативен център за това правилно хранене по време на бременност.

Ултразвукови изследвания при бременни жени с наднормено тегло

Според информация на Deutsches Ärzteblatt, Германското общество за ултразвук в медицината e.V. (DEGUM) посочва, че ултразвуковите изследвания при затлъстели бременни жени дават по-малко смислени изображения. Причината: ултразвуковите сигнали не могат да проникнат достатъчно дълбоко в корема. При бременност с наднормено тегло се увеличава рискът малформациите на детето, които обикновено се виждат при ултразвук, да останат неоткрити. Вашият гинеколог може да извърши ултразвук, докато седи или лежи настрани, за да позволи по-кратко разстояние от плода и да получи по-добър поглед върху бебето.

Наднормено тегло и бременност: вижте удара на бебето и усетете движенията на детето

Хората с наднормено тегло и бременност често трябва да бъдат търпеливи. Слабите жени имат компактен корем: той е малък, дълбок и изпъкнал. Тъй като бебетата с бременни жени с наднормено тегло вече имат достатъчно място за развитие в големия корем, често няма изпъкнал корем и бременността се вижда само отвън много по-късно. Жените с наднормено тегло също трябва да бъдат търпеливи, когато става въпрос за движение на деца. Особено първите колебливи движения между 18-та и 20-та седмица на бременността не се забелязват. Само когато детето рита и се боксира по-енергично по-късно (около 24-та седмица от бременността), може да се усетят движенията при бременност с наднормено тегло.

Диета, ако имате наднормено тегло по време на бременност

По време на бременността диетите са табу. Намаляването на приема на хранителни вещества може да навреди на вашето бебе и следователно трябва да се избягва на всяка цена. Твърдението обаче, че бременните жени трябва да ядат за двама, също не е вярно. По-скоро се уверете, че се храните здравословно и балансирано по време на бременност. Вместо да увеличавате приема на храна, сега трябва да консумирате много витамини, минерали и фибри. Упражненията също са много важни. Има подходящи спортове, които да гарантират, че бременността ви протича без проблеми и бебето ви е добре. Ходете на плуване или разходка и поддържайте форма - особено ако сте с наднормено тегло и сте бременна.

Рискове от наднормено тегло

Затлъстелите жени са с повишен риск за здравето и трябва да се подлагат на строг контрол по време на бременност. Тъй като инсулиновата чувствителност е ограничена преди бременността, съществува вероятност от развитие на гестационен диабет. За да се провери това, така нареченият тест за захарно натоварване се извършва около 24-та седмица от бременността. Не само трябва да се проверява редовно нивото на кръвната захар при бременност с наднормено тегло, но и развитието на детето и кръвното налягане. Бременните с наднормено тегло често страдат от високо кръвно налягане, съществува риск от прееклампсия и по-чести са преждевременните раждания или аборти. Също така може да се случи така, че детето ви да остане в матката ви повече от 40 седмици, трябва да бъде индуцирано или е необходимо цезарово сечение. Децата със затлъстели жени често виждат бял свят, когато имат наднормено тегло и са изложени на риск по-късно също да затлъстеят и да развият диабет.