Actimel®

Въведение

Actimel ® е a Напитка с кисело мляко компанията Danone, която е рекламирана в Германия заради „активирането на имунната система“ от 20 години и често е изпадала в лоша репутация за това. Критиците предупреждават, че Actimel ® няма предимства пред нормалното натурално кисело мляко, но е значително по-скъпо. В следващия текст ще разберете какво всъщност е Actimel ®, как и дали наистина работи.

Actimel® индикация

Actimel ® не е медицински продукт и следователно няма ясни показания. Danone рекламира своя продукт с възможност за Активирайте имунната система и За предотвратяване на настинки. Групата е подложена на силна критика за това от години. Така те получиха 2009 г. дори "Златният крем бутер", отрицателна награда от сдружение с нестопанска цел foodwatch, което защитава истинността в рекламата на храни - и по този начин описва Actimel ® като специален нагла рекламна лъжа.

Независимо от противоречия, Actimel ® действително може да има ефект, а именно чист, какъвто е - кисело мляко. кисело мляко съдържа т.нар Пробиотици, това се отнася до млечнокисели бактерии, някои от които са устойчиви на собствения стомах и жлъчните киселини на нашето тяло и по този начин могат да поддържат естествената чревна флора. Това са възможни индикации за пробиотични продукти от кисело мляко хроничен запек и подобни стомашно-чревни проблеми. Научно доказателство за имуностимулиращ ефект на пробиотичните кисели млечни продукти няма никакви. Те обаче могат да бъдат важни Принос към балансираното хранене представляват и така че Подкрепете имунната система.

Активна съставка/ефект на Actimel®

Съставките на Actimel ® са: кисело мляко, обезмаслено мляко, захар, глюкоза и Lactobacillus casei imunitass, a Млечнокисели бактерии. Тези съставки правят Actimel ® един продукт с пробиотично кисело мляко. В този случай пробиотикът означава, че споменатата по-горе млечнокисела бактерия може да се противопостави на собствените стомашни и жлъчни киселини на нашето тяло и да работи заедно с нашата естествена бактериална чревна флора в храносмилателната ни система. Действителната употреба на пробиотични храни е много противоречива тема в медицината и трябва да се разграничава от прилагането на терапевтични пробиотици като лекарства. Ситуацията с проучването е много противоречива.

Въпреки всичко, редовната консумация на продукти от кисело мляко очевидно насърчава такова по-добро храносмилане. Някои бактериални щамове влияят и върху така наречената MALT система на червата, която е отговорна за стимулирането на имунната система. Точният механизъм на действие все още не е известен.

В обобщение, ефектът може да се каже, че Продукти от кисело мляко като част от балансираната диета трябва да се използват. Досега обаче беше възможно Actimel ® да превъзхожда конвенционалното натурално кисело мляко не е установено ще.

Тест за метаболитен тип

Бихте ли искали вашият тренировъчен и хранителен план да отговаря на вашия индивид Метаболитен тип да настроя?
Отговори на следното 6 бързи въпроса и ние създаваме вашия резултат!
Ето теста: Метаболитен тип

Тест за коронавирусна инфекция

Страдате ли от такъв Инфекция с коронавирус?
Отговорете на това 11 бързи въпроса и разберете дали сте в опасност!

Принадлежите ли към един Рискова група относно коронавируса (SARS-CoV-2)?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: Принадлежа ли към рисковата група за коронавирус??

Колко добре държите това Предпазни мерки за защита срещу коронавирус (SARS-CoV-2)?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: Вземам ли правилните предпазни мерки?

Колко високо е вашето риск да бъдат заразени с коронавирус (SARS-CoV-2) в близко бъдеще?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: Колко е голям рискът ми от инфекция?

Имам ли корона или "просто" настинка?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: корона или студ?

Имам ли корона или "просто" грип?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: корона или грип?

Какво означава "пробиотик"?

Както бе споменато по-рано, Actimel® е един продукт с пробиотично кисело мляко. Пробиотик в този случай означава, че продуктът някои млечнокисели бактерии носи в себе си. Те имат свойството да преживяват значително преминаването през стомаха и жлъчните киселини и така нататък Влияние върху собствената чревна флора на организма да взема. Между другото, под чревна флора се разбира съставът на микроорганизмите в нашия храносмилателен тракт - това се състои главно от различни бактериални щамове, но и от гъбични видове.

Странични ефекти и взаимодействия на Actimel®

Actimel ® не е медицинско изделие и следователно го има няма потвърдени странични ефекти или взаимодействия На.

Като млечен продукт обаче той може да се използва в случай на съответна непоносимост към храни (вж. Също:Непоносимост към лактоза) водят до стомашно-чревни проблеми.
Actimel ® действа, когато се консумира в излишък слабително.
Може да се използва и за Свръхчувствителност към съставките идвам.

Възможните взаимодействия на Actimel ® могат да се отдадат и на съдържащите му мляко съставки. Така че има някои лекарства, включително Антибиотици, които в комбинация с млечни продукти не се усвояват достатъчно и следователно не могат да работят. Посъветвайте се с Вашия лекар или фармацевт; тази информация обикновено ще намерите в листовката.

Тест за коронавирусна инфекция

Имам ли корона или "просто" настинка?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: корона или студ?

Имам ли корона или "просто" грип?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: корона или грип?

Дозировка на Actimel®

Дозата Actimel ®, препоръчана от Danone, е една Бутилка от 100 мл сутрин.

Колко струва Actimel®?

Actimel ® може да се намери на гише в много супермаркети. Има различни размери на опаковките, а по-големите опаковки често са по-евтини от „икономичните опаковки“, изчислени на милилитър. 8 бутилки Actimel ® струват около 3 евро.

Actimel® и алкохол - те са съвместими?

Няма известни взаимодействия между Actimel ® или продукти от кисело мляко и алкохолни напитки. Ако обаче използвате продукти от кисело мляко за укрепване на имунната система или за насърчаване на естественото храносмилане, трябва да потърсите медицински съвет относно здравословното хранене. Това също така ще хвърли светлина върху възможните негативни ефекти на алкохола върху тези проблеми.

Може да се интересувате и от: Последици от алкохола

Actimel® или Yakult?

Yakult ® е японска пробиотична напитка с кисело мляко, която може да се намери и на гише в Германия в супермаркетите. Yakult ® и Actimel ® са много сходни по отношение на съставките и съдържат един подобен щам на млечнокисели бактерии. От медицинска гледна точка нито един от продуктите не може да бъде предпочитан пред другия. Трябва само да се отбележи, че Yakult ® на 100ml около 14 грама захар съдържа (Actimel® 10,5g) - това е повече от 100 ml Coca Cola.

Actimel® не съдържа лактоза?

Actimel ®, като кисело мляко, естествено съдържа млечна захар, така наречената лактоза, и може да доведе до стомашно-чревни оплаквания в случай на непоносимост към лактоза. Понастоящем няма вариант без лактоза.

Колко калории съдържа Actimel®?

В момента Actimel ® предлага на пазара няколко продуктови линии с различни хранителни стойности. Класическият Actimel ® има на бутилка (100ml) 71kcal и 10,5 грама захар. Вариантът Actimel ® с 0,1% мазнини има 28 kcal с 3,3 грама захар. Информацията варира в зависимост от различните вкусове. За сравнение: 100 грама натурално кисело мляко с 1,5% масленост имат 47 ккал и 5,0 грама захар.

Разрешен ли е Actimel® при бременност?

Има няма противопоказания за Actimel ® и други пробиотични кисели млечни продукти по време на бременност и кърмене.

Какви видове Actimel® има?

Actimel ® се предлага в класическата версия и по-леката версия само с 0,1% масленост. И двата сорта се предлагат в различни вкусове като класически, ягода и ванилия.

Actimel® не съдържа глутен?

Actimel® след прием на антибиотици

Както бе споменато по-рано, някои антибиотици взаимодействат с млечни продукти, които причиняват a предотвратяват правилното усвояване на активната съставка. Попитайте с рецептата Лекар или фармацевт за възможно взаимодействие и спазване на разстоянията между млечните продукти и приема на антибиотици, за да се постигне оптимална терапия. Често и това е така Вложка на пакета Препоръчай на.

Прочетете повече за това на: Лечение с антибиотици

Тествайте храненето

Колко здрав е вашият хранене? Какво можете да подобрите в диетата си?
Тествайте се онлайн! Отговорете на това 20 кратки въпроса.
Щракнете тук, за да отидете директно на Тествайте храненето

Допълнителна информация

Допълнителна информация за "Actimel ®":

Здравословно хранене
Болка в горната част на корема след хранене
Диета и упражнения
Якулт

Допълнителна обща информация може също да ви интересува: