Не всички сълзи са създадени равни

Когато чувствата попаднат в окото: Плачът е преди всичко израз на безпомощност

Източник: pa/epa Lindsay Parnaby

Тъга, болка или радост: хората са единственото живо същество, което може да плаче. Сълзите омекотяват другите хора, избистрят чувствата и проливат душата. Като цяло човек изхвърля средно почти 100 литра слъзна течност през живота си. Слъзната жлеза обаче произвежда два вида сълзи.

Понякога те идват безшумно, събират се във вътрешния ъгъл на окото и след това се търкалят по бузите като дебели капки. По-често обаче сълзите са придружени от ридания, хленчене и писклив глас. Плачът е изтощителен, дишането се ускорява и пулсът се увеличава, кръвното налягане се повишава.

„Има два вида сълзи“, обяснява Йоханес Неп, офталмолог във Виенската университетска клиника и член на борда на Европейското общество за дакриология (чаерология). Здравото око винаги е покрито със слъзен филм, който го предпазва от изсушаване и го снабдява с хранителни вещества. Без разкъсвания клетките на предната роговица ще изсъхнат и зрението ще бъде влошено. Течността също изравнява малки неравности в роговицата и по този начин осигурява ясна видимост. За да се осигури непрекъснато снабдяване на окото, този филм се възпроизвежда постоянно от различни жлези на ръба на клепача и на повърхността на окото.

„Примигването на окото разпределя течността равномерно върху окото и в същото време премахва попадналите частици прах, подобно на чистачката на предното стъкло на автомобил“, обяснява Неп. По-големите чужди тела също могат да се изхвърлят по този начин. Излишните сълзи текат през така наречените точки на сълзите във вътрешния ъгъл на горния и долния край на клепача в слъзния канал и навлизат в носната кухина.

„Сълзният филм се състои от три слоя“, обяснява виенският експерт по сълзите. Най-външният е мастен и се образува от мастните жлези на ръба на клепача. Той предотвратява твърде бързото изпаряване на сълзите и благодарение на увеличеното си повърхностно напрежение, също така предотвратява преливането на течността върху долния клепач. Средният слой е воден и съдържа високоефективни ензими, които могат да убият всички бактерии и микроби, които може да са попаднали. „Освен това този слой течност снабдява окото с кислород и хранителни вещества“, казва Неп. Тъй като роговицата няма кръвоносни съдове и следователно може да се доставя само отвън. Хормоните и растежните фактори също се съдържат в тази течност. Те стимулират обновяването на клетките в кожата на очите и съединителната тъкан.

Сълзите като сигнал за липса на контрол

Водната фаза съставлява най-голямата част от течността с над 90 процента и се произвежда главно от слъзните жлези, които са разположени от външната страна на окото под горния клепач. Най-вътрешният слой, наречен муцинов слой, от своя страна е мазен и донякъде лигав поради допълнителните захарни молекули, които съдържа. Съставът им осигурява оптимална адхезия на течния филм към очната ябълка и позволява оптимално овлажняване и по този начин хранене на външната роговица. До голяма степен се състои от бокаловите клетки в конюнктивата. Функцията на слъзната жлеза се контролира от слъзния нерв (nervus lacrimalis), който е свързан с централната нервна система.

„Доколкото е известно, хората са единствените живи същества, които не произвеждат само сълзи като рефлекс на заплахата от дехидратация или дразнене на окото“, казва Йоханес Неп. Той също може да плаче емоционално. Течността, която след това се събира в окото и тече на капки по бузите и дори от носа, се различава значително по своя състав от трайно образувания слъзен филм.

„Емоционалният плач няма значение за самото око“, обяснява Йоханес Неп. Тези сълзи почти не съдържат веществата, които са важни за функцията и снабдяването на окото. Вместо това учените са открили в тях вещества, които тялото произвежда при стрес. „Каквато и да е причината за сълзите ви, оставете ги да бягат“, препоръчва Бернд Арбек, психолог от университета Хумболт в Берлин. Било то от непреодолима болка - независимо дали физически или психически това няма значение - от гняв, разочарование или може би страх. „Като цяло плачът е преди всичко израз на безпомощност“, казва Арбек. Сълзите са ясен сигнал за околната среда. Показва, че плачещият се оказва в ситуация, която не може да контролира и която го обзема. Това се отнася дори за сълзи от радост.

„Образуването на сълзи е много трудно и може да се контролира само до известна степен“, обяснява Арбек. Тъй като не могат да бъдат скрити, много хора смятат, че плачът в присъствието на други хора е смущаващ и се срамува от предполагаемата си слабост. Наблюдателите също често се чувстват смутени, трудно понасят сълзите на другия, но също така не могат просто да се обърнат.

Сълзите могат да лъжат?

„За да се избегнат подобни ситуации, повечето хора плачат сами или само в присъствието на близки приятели“, казва Арбек. Предпочитат се необезпокоявани места - ако е възможно, вашите собствени четири стени, на работното място тоалетната често служи като убежище. Сълзите са един от основните човешки изрази. Още на триседмична възраст бебето може не само да плаче, но и да даде да се разбере, че нещо липсва. „Така че плачът е много оригинална форма на комуникация, която говори на всеки. Това е вик за помощ за околната среда, за да се привлече внимание и грижи “, казва Арбек, обяснявайки ужаса, който сълзите на другите често причиняват.

Следователно плачът също може да има манипулативен ефект и това важи - въпреки всички клишета - за мъжките и женските сълзи в еднаква степен. Въпреки това: хитовото заглавие „Сълзите не лъжат“ е вярно, казва психологът. Те винаги отразяват истински чувства. „Колко близо е някой до водата, зависи от това колко много чувства човек позволява или колко добре може да съпреживява ситуацията“, казва Бернд Арбек. Актьорите например често са особено талантливи за това, но понякога им се налага да практикуват и тази способност.

Плачът е здравословен

Сълзите също могат да имат свързващ ефект. Плачът заедно често създава интимно усещане за познаване между хората. „Дори самите сълзи да не доведат до някакво остро подобрение, опитът помага на много хора да не останат насаме с проблемите си“, описва Арбек. И с помощта на плача някои трудни ситуации могат да бъдат овладени по-добре.

В допълнение, намаляването на задържаните чувства е здравословно. „Плачът помага на хората да се регулират психологически и да се освободят от неприятни преживявания“, казва Арбек. Така че това е процес на обработка. Впоследствие засегнатото лице обикновено се чувства облекчено, но и изтощено. И не само психически, но и физически. Въпреки че тялото почти не губи значителни количества течност през сълзите, силният плач увеличава честотата на сърдечните удари и много енергия се изразходва от нередовното дишане. Колкото и положителни да са сълзите от психологическа гледна точка, това не важи изцяло за тялото. „Прекомерният плач може да раздразни окото и да доведе до постоянен стрес“, предупреждава Улрих Дице, медицински директор на очната клиника Берлин-Марцан. Такива условия обаче са по-скоро изключение и обикновено ограничени във времето.

От друга страна, офталмолозите на практика се сблъскват със сълзи, които изглежда текат без причина много по-често.

Сълзите като симптом на очни заболявания

Те винаги са сигнал за тревога от тялото и могат да бъдат симптом на голямо разнообразие от очни заболявания. Сълзите се предизвикват от всякакъв вид дразнене “, казва Дитце. Това може да е чуждо тяло в окото, но може да бъде и студено, въздушна струя, изпаренията на нарязан лук или инфекциозни агенти. По анатомични причини, сълзенето на очите дори е относително често при малки деца. Поради все още не напълно развитата форма на носа, слъзният канал може да бъде стеснен и излишната течност изтича от ъгълчето на окото. „При бебетата носната кост не се изправя бавно, докато навършат около една година“, обяснява явлението Dietze. Обикновено слъзните канали се затягат и сълзящите очи изчезват сами. Ако случаят не е такъв, каналите могат да бъдат внимателно разширени със сонда.

Липсата на сълзотворна течност, така нареченият синдром на сика, може да бъде също толкова дискомфортен и възпрепятстващ зрението, колкото сълзящите очи. Ако течният филм над окото е твърде тънък или е съставен неправилно, окото бързо се дразни и конюнктивата с нормално бял вид изглежда зачервена. „Такова състояние временно не е непременно опасно за окото“, казва Дитце. Сухите очи обаче са много податливи на инфекция. Ако симптомите не бъдат лекувани, съществува риск от възпаление на конюнктивата, роговицата и клепачите, а в напредналите стадии язви и като резултат белези. Лекарят предупреждава, че тогава зрението може да бъде нарушено и дори сляпо.

Сухите очи имат много причини

Увреждането на нервите, диабетът и различни лекарства, но също и хормонален дефицит, могат да влошат производството на сълзи. Особено възрастните хора страдат от дехидратация в очите; по-голямата част от засегнатите са жени. „С менопаузата метаболизмът се променя и нивото на хормоните спада“, обяснява Улрих Дитце. В този случай няма причинно-следствена терапия за сухота в очите и прилагането на хормони рядко може напълно да коригира проблема. Капки за очи, чийто състав се основава на истински сълзи, носят облекчение.