Защо ям е здрав?

Ям: Ще ви покажем защо ям е здрав. Помага при менопаузата, полезен е за очите и ви кара да изглеждате по-красиви.

Какво е ямс?

Ямсът е грудково растение, което расте под земята. Има голямо разнообразие от видове и е търсена храна. Но ямсът служи и като лекарствен продукт.

Мястото на произход на корен от ямс е Централна Америка. В частност в Мексико, тя все още се търси днес като тоник. Казва се, че коренът от ямс има либидо и повишаващ потентността ефект.

В Европа коренът от ямс е известен преди всичко със своя положителен ефект върху хормоналния баланс. Поради това се използва най-вече при менструални и менопаузални симптоми.

Какво има в ям?

Коренът от ямс се състои главно от въглехидрати, които са лесно смилаеми. Освен това има малко протеини и почти никакви мазнини.

Той е с много ниско съдържание на холестерол и калории. 100 грама ямс имат само 100 килокалории. Коренът от ямс, от друга страна, е богат на фибри, минерали, витамини, аминокиселини и микроелементи.

Особено забележителен е делът на фитохормона диосгенин, който има положително влияние върху баланса на човешкия хормон.

Купете ямс капсули

Какво е диосгенин?

На първо място, диосгенинът е основната активна съставка в корен от ямс.

Диосгенинът може да се превърне в прогестерон от тялото ви. Това гарантира, че няма излишък на естроген и липса на прогестерон. Това би довело до заболявания във вас.

Кога трябва да използвате ямс препарати?

Областите на приложение на корен от ямс са широки.

Фокусът е върху хормонални оплаквания като хормонални нарушения, симптоми на менопаузата, менструални нарушения, предменструален синдром и фригидност.

Употребата също се препоръчва при нервни стомашни проблеми, депресия, нарушения на кръвообращението, задържане на вода, суха кожа и коса, нервност и остеопороза. Ямсът също така намалява риска от рак на гърдата.

Използването на ямс се препоръчва само по време на бременност.

Защо ямсът ви помага през менопаузата?

Когато достигнете менопаузата, вашите яйчници произвеждат по-малко прогестерон. Вашето производство на естроген засега остава същото. Така че неизбежно има дисбаланс в тялото ви. Скоро ще страдате от типични менопаузални симптоми като изпотяване, наддаване на тегло, промени в настроението и сухота на вагината.

Както вече беше описано, диосгенинът в ямса сега се превръща в прогестерон. При редовна употреба нивото на хормона ви се връща към естествения баланс и симптомите се намаляват.