ЗАЩО Ябълково-яйце диета?

През цялото време четох за диетата с ябълки и яйца. Предполага се, че трябва да ядете ябълката и яйцето едно след друго. Е ЗАЩО ? Не намерих отговора никъде. Защо работи само когато ядете и двете заедно?

И моля, няма коментари като- това е нездравословно, опасно, яжте здравословно и спортувайте! Просто ми пука!

4 отговора

Няма значение, защото нещата в стомаха така или иначе се събират, но тази диета е неефективна, както и останалите, и не може да направи чудеса

той е нездравословен и не осигурява на тялото ви всички нужни хранителни вещества. И всичките ви усилия ще бъдат безполезни, след като се върнете към нормалното хранене, защото метаболизмът ви ще се забави и започнете да съхранявате всичко, което започнете да ядете като мазнина, и лесно ще напълнеете.

Защо работи само когато ядете и двете заедно?

Защото иначе не бихте могли да го наречете диетата с ябълки и яйца.;-))

Тази диета работи единствено чрез усещането за пълнота в стомаха. Ябълката и яйцето правят смес, която отнема часове, за да премине през стомаха. Ябълка плюс яйце са с относително ниско съдържание на калории. Така че това не е нищо друго освен SlimFast или Almased: Стратегия за FDH (изяжте половината).

Вероятно същото би работило и с морков + ядки. Или дървени стърготини + извара. В дългосрочен план това са просто глупости.

ооо jjjaaa. Просто мога да одобря и това! Обичам да ям JAM JAM

Въпросът ви е напълно оправдан: защо?

просто така, че изобретателят на тази диета е изобретил нещо, което може да продаде.

Така че диетите до голяма степен са печелене на пари.

подобни въпроси

Исках да разбера колко отслабвате, ако ядете само по една ябълка на ден в продължение на 10 дни. Или няколко, каквото и да било. Наистина не искам да чета отговори като „Това е нездравословно“ и т.н. Благодаря предварително.:)

здравей трябва да отслабна, затова реших да направя ябълково-яйчената диета: D вече ги потърси в гугъл и прочие

и изглежда обещава много

но някой може ли да ми каже какво да ям първо? Яйцето или ябълката? или няма значение?

какво трябва да ядете първо, за да работи?

Знаете ли тази i-APfel-диета? Ядете само ябълки и твърди яйца. Не искам да го пробвам, просто ме интересува как работи? И така, защо отслабвате толкова много? Благодаря ти

Скъпа общност, има ли това нещо общо с мазнината от яйчния жълтък, която свързва киселината в ябълката, доколкото е възможно, за да се чувствате по-дълго сити !? Не искам никакви лекции за това дали диетата работи или не или как бихте могли, но искате да отслабнете току-що обясних биохимичния процес:)

Тази диета се прави в продължение на 1-2 дни и се предполага, че ще сваля 1 кг на ден. Винаги ядете ябълка и твърдо сварено яйце заедно - без значение колко често.

Не искам да знам сега дали това е здравословно, дали помага и тралала, но: Как работи това? Защо е толкова важно винаги да имате ябълката и яйцето заедно и да не се яде отделно?

Когато бях на 13 бях с изключително наднормено тегло. След това се подложих на диета и свалих 20 кг много бързо и нездравословно. Оттогава имам назолабиална гънка. Определено е видимо, но не мисля, че е толкова откровено екстремно, колкото при възрастните хора. Сега наистина искам да се храня здравословно и да спортувам. Дали кожата ми все още ще може да се бори с тази бръчка, ако ям наистина здравословна диета (включително много храни, богати на колаген) и спортувам? Пс: Аз съм само на 17 години

Бих изял максимум 3 ябълки и 3 яйца на ден (500 ккал). За 7 дни спестявате 1500 ккал на ден - това би било загуба от 1,5 кг. Но това не ми се струва много, нали? Или ако спестите 7000 ккал, консумирате чиста мазнина - и бихте могли да разчитате на 3 кг с вода и т.н.? Имате ли опит? Какво мислиш? Благодаря предварително. Моля, без "безсмислени коментари". Всички сме възрастни и знаем, че не е точно здравословно;) чувствам се неудобно - това в момента е нездравословно за мен (нездравословно за душата ми!)

От няколко дни съм на диета, храня се здравословно и спортувам. Но има ли шейкове или таблетки, които ускоряват процеса на отслабване ПО ВРЕМЕ НА ДИЕТА (!)? Не искам чисти хапчета за отслабване, просто нещо като диетичен бустер. Благодаря предварително:)

Бих искал да прегледам позната тема, а именно ябълковата диета (като краш диета). Бих се интересувал дали наистина е работил за някои от вас и колко дълго бихте могли да издържите?.

Разбира се, ще се каже със сигурност: "това е нездравословно", "спортувайте и се храните здравословно", "лошо за метаболизма".

Но и вие не сте наддали здравословно.

Трябваше да се подлагам на диета в продължение на 2 месеца.

Да кажем, че съм достигнал мечтаното тегло.

Щях да кача килограми заради йо-йо ефекта, ако спра да спортувам, но не се храня нездравословно?

как трябва да ядете ябълката си, за да има повече витамини и т.н.? Или черупката няма нищо общо с нея? Винаги ям ябълки с кожата. Нездравословно ли е да се яде твърде много ябълки?

Вече седмица правя диетата си, обръщам голямо внимание на диетата си, спортувам 4 пъти седмично и не съм загубил грам защо

Навсякъде четох ябълките Боскоп в супермаркета, че са за печене/готвене/консервиране/и т.н. Не са ли подходящи за нормална консумация? Защо? Мисля, че имат хубав и кисел вкус. това нездравословно ли е сега или нещо подобно?