Сол + протеин

Отговор от Биргит Нойман

Здравейте, бебето ми е на девет месеца и половина, колко далеч не трябва да получава сол, защото дори в бурканите пише йодирана сол, какво се случва, ако бебето ми консумира сол всеки ден и какви са вашите ограничения?

в допълнение, протеинът вероятно също не е добър, къде са границите?

от Glьck1720 на 4 октомври 2018 г., 00:32 ч

Здравей късмет1720
солта в буркана има а.о. функцията на смесване на микроелемента йод в кашата. Количествата сол в индустриално произведените бебешки каши са поносими. Като част от семейната диета, малки количества готварска сол също са добре. Абсолютните количества, изядени за солени ястия, обаче трябва да останат възможно най-малки. 1 (-2) филийки търговски хляб плюс няколко хапки и дегустации на семейна храна са добре. Повечето от допълнителните храни трябва да останат без сол. По-големи количества хляб и сътрудничество. Консумираните веднъж също са напълно добре от 10-ия лим.
Колкото по-солена е храната, толкова по-важно е да се пие допълнително.

Бебешката храна винаги трябва да се приготвя без сол. Следователно храната, която готвите изрично за детето си, трябва да остане без сол. Освен това, вашето бебе вече може на 10 и повече години да получава проби от вашата семейна храна и да яде хляб.

Около 11g протеин на ден се предоставят за бебета до 12M. Приблизително 14g от 1 година. Това са общи средни стойности. Действителната нужда все още зависи от пола, ръста, теглото и т.н. отделни фактори.
Тъй като вероятно не можете да направите твърде много с цифрите, аз се опитвам да ви успокоя с това:
С балансирана смесена диета, както и при спазване на обичайните препоръчителни количества за мляко, месо, риба, наденица, яйце, ще осигурите на бебето си точното количество.
Поздравления
Биргит Нойман

от Биргит Нойман на 5 октомври 2018 г.

Подобни въпроси на диетолога Биргит Нойман

Протеин

Здравейте г-жо Нойман, възможно ли е детето да яде/да не получава достатъчно протеини? Дъщеря ми (2 1/4 години) имаше алергия към краве мляко, поради което не й даваха никакви млечни продукти. Алергията вече я няма, затова й предлагам млечни продукти, въпреки че тя харесва .

от marienkдfer15 02.09.2017г

Сол в храната

Здравейте, моето мъниче винаги си приготвяше лека закуска с малко тире органично кокосово мляко. Той много го харесва и също много обича кокос. Сега забелязах, че върху него има и морска сол като съставка. (0,06 g) Той е на 9 (коригиран 8) месеца. Той трябва .

от Авраа 21.08.2017

Протеин

Уважаема г-жо Нойман, чета това отдавна в различни форуми, но по някакъв начин никога не бях загубил пътя си във вашия. Грешка, както забелязах. Радвам се от вашите страхотни, ориентирани към децата отговори. Никъде "не трябва .

от Авраа 17.06.2017

Колко сол?

Здравейте Биргит, скоро ще започне семейната вечеря (детето вече е на 8,5 месеца). Но все още не съм сигурен колко сол е добре. Колко сол мога да добавя към храната си сега? По-добре все още да няма сол? Винаги давам и малко хляб, за да го хапя. .

от сова4 06.04.2017

Колко сол е добре и кога?

Здравейте скъпа Биргит, имам въпрос относно солта: D Имам 8-месечна дъщеря и в момента сутрин получава филия хляб, GKF каша за обяд и MG каша вечер, иначе кърмя според нуждите. Бих ги искал постепенно към семейното хранене .

от Jani0312 16 декември 2016 г.

без сол или ниско съдържание на сол ?

Здравей Биги! Второто ми дете е на 7 месеца и 14 дни. Интересува се от нашата храна от 4-месечен. Предложих му храна с пръсти, която той опита, но само малко погълна (варени картофи, сладки картофи, банан, варени парчета ябълка, .

от chrpan 19.11.2016

Сол и подправки

Здравейте г-жо Нойман, синът ми вече е на 15 месеца. Много съм несигурен относно осоляването. Опитвам се да го избегна изцяло, когато готвя, но не знам дали е така. Защото е z. Б. в хляб, сирене и др. Вече съдържа сол, която е ежедневно на .

от Litalein 09.09.2016г

Колко сол е ОК?

Здравейте, момчетата ми вече са на 10 месеца и вече 4 месеца получават допълнителна храна. От около 2 седмици те получават три ястия с каша и 3 пъти предварително хранене/единично (вечер). Не давам допълнителен йод и готвя сам. Прибл. Те получават риба веднъж седмично. Направете вечерята .

от KTB 01.05.2016

Неодирана (натурална) сол за семейни ястия?

Здравей Биргит! От години до голяма степен избягвам изкуствените добавки, когато готвя у дома. Използваме нерафинирана сол, като необработена сол, която понякога е розова, а понякога естествена морска сол. Означава ли това, че на нашия 5-годишен син липсва нещо? Колко важно е това .

от chrpan 25.01.2016

Сол в хляб и крема сирене

Добър вечер, бих искал да знам дали е добре, ако дъщеря ми (10,5 месеца) сутрин получи филия хляб (смесен хляб) с крема сирене. След като преди месец тя започна да мисли глупава каша, ми беше препоръчана. Тя също го яде с удоволствие .