Урина - подкисляваща или алкализираща?

Трябва ли рН на урината да бъде подкиселена или aлокализирайте?

Тук ще намерите информация, която научните изследвания по тази тема също са потвърдили. Забавлявайте се, докато четете!

Какво е стойността на рН?

Стойността на рН е мерна единица, която може да се използва за измерване на киселинността на разтвора. Скалата на рН преминава от 0 до 14. Неутралната съответства на стойност 7. Долните стойности се наричат „киселини“, горните стойности се наричат „основни“ или „алкални“.

Важно е да знаете:

Стойността на pH на храна, напитка или лекарство не казва нищо за нейните киселинни или основообразуващи свойства. Например, киселите лимони се метаболизират по алкален начин, а протеинът в млечния продукт се метаболизира по кисел начин. PRAL-VALUE (Потенциално натоварване с бъбречна киселина), от друга страна, е индикатор, който разделя храната ни на основна (като плодове и зеленчуци) или киселинно произвеждаща (като месо, колбаси или сирене).

Физиологичният баланс на стойността на рН в урината се определя по скала между 4,5 и 7,5. С други думи, урината е основно кисела, но в зависимост от диетата и човека (възраст и здравословно състояние) може да достигне определена алкалност. Възможно е да измервате сами стойността на рН с тест ленти за урина.

Важно е да знаете:

Урината, която е твърде основна (рН стойност по-висока от 7,5), може да бъде отговорна за образуването на камъни в бъбреците. Нека да разгледаме ролята, която pH играе при цистит:

Циститът е възпаление на пикочния мехур, със или без бактериална инфекция. Особено ако това е повтарящ се цистит, възпалението в пикочния мехур все още може да продължи дори след отшумяване на инфекцията и може да имате усещането, че вече сте били ударени отново. Но това е "само" възпаление в пикочния мехур, което все още продължава.

Важно ли е да се направи тест за урина, за да се установи наличието (или отсъствието) на бактерии, за да се уверите, че ако бактериите отсъстват, не приемате антибиотика безплатно?.

По принцип, когато се занимавате с възпалени тъкани, действайте възможно най-бързо, за да оставите възпалението да отшуми, особено ако това е лигавицата на стената на пикочния мехур.

Ако искате да визуализирате това възпаление на стената на пикочния мехур, тогава за опростяване можете да помислите и за афти в устата, т.е. устната лигавица, които се представят като болезнени и внезапно възникващи язви.

Следните вещества са от голяма помощ при успокояване и възстановяване на епителната тъкан на възпалената стена на пикочния мехур:

Хиалуронова киселина, глюкозамин сулфат, кверцетин, хондроитин сулфат и бромелин.

Трябва да избягвате всичко, което може само да дразни стената на пикочния мехур повече. (Някой с афти в устата също не би пил кисел портокалов сок, защото просто го боли твърде много.)

Продуктите, съдържащи боровинки, са полезни при лечението на бактериален цистит?

Ако бактерии като E. coli, Proteus, Klebsiella, Pseudomonas ... и т.н. са причина за бактериалната инфекция, трябва да знаете, че тези патогени са киселинно устойчиви, т.е. ацидофилни.

Използването на червена боровинка при остър и рецидивиращ цистит се разглежда критично по редица причини:
Червената боровинка причинява подкисляване на стойността на рН в урината, което от своя страна повечето бактерии нямат нищо против, тъй като обичат киселинна среда, т.е.ацидофилни са и могат да оцелеят в кисела среда.

-> Чрез подкисляване на урината с червена боровинка, стената на пикочния мехур се дразни само ненужно и това дори може да влоши ситуацията, тъй като може да доведе до възпаление на стената на пикочния мехур.
-> Молекулата на проантоцианидините, която се съдържа в боровинките и всъщност би могла да предотврати прилепването на бактериите към стената на пикочния мехур, е твърде малка, за да бъде наистина ефективна. Напр. съдържат по-голямата част от предлаганите в продажба боровинки
(Капсули или таблетки) в 100 mg само 36 mg проантоцианидини - т.е. само 36% от това вещество, което е твърде малко, за да предложи реална помощ.

Ако имате бактериален цистит, избягвайте всички продукти с боровинки (или други плодове). Тези продукти подкисляват урината и стената на пикочния мехур се дразни само ненужно, но трябва да дадете нещо успокояващо.