Трябва да се насиля да ям! Проблем с метформин?

Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация

MagicMoments

Здравейте мили мои,

след страхотни 4 дни, в които се храня само според LOGI, сега нещо отива в канализацията.

Вече ми писахте, че трябва да ям достатъчно и също така да получа 1600 ккал от службата за хранителни съвети.

Досега винаги съм почти успявал. Обикновено беше между 1200 и 1500 kcal. Бях сит, бях добре.

Но от вчера нищо не влиза правилно. Трябва наистина да се насиля да ям. Вчера ядох само кварк, малко диня, маруля и около 60 г маслено сирене. Но това вече ме задави.
Вече осъзнавам, че това не е достатъчно и че е било само 700 kcal.

Тази сутрин имаше кварк и ябълка. Quark не е проблем. Но щом трябва да дъвча, нищо не върви както трябва.

Тук четох, че някои хора вероятно приемат метформин. Имахте ли такива проблеми в началото?
Загубата на апетит е една от най-честите нежелани реакции.
Някой, моля да ми каже, че това скоро ще свърши. Не обичам да се гладувам болен.

Други няма да разберат, но 5-те килограма, които съм свалил от събота, изглеждат малко прекалено.

Какво имате предвид всички? Сега полудявам?

С Най-Добри Пожелания
Санди, тотално погрешно днес.

Конджа

Загубата на 5 кг за една седмица е доста голяма и малко по-бавна би била безопасна за кръвообращението ви и така по-приятна. От друга страна, това е първата седмица и ако току-що сте започнали с Metfromin и сте преминали към LOGI, тогава може просто да е така, че това е бързата смяна и всичко ще се изравни отново след седмица или две.

Не съм имал толкова добър опит с метформин. Или по-скоро: в началото вървеше много добре, започнах с 500 mg всяка сутрин и вечер и след това го увеличих до 1000 mg сутрин и вечер, след като първите нежелани реакции отново бяха по-добри. И дори при 2 пъти по 1000 mg, страничните ефекти са изчезнали след две или три седмици. Но тъй като теглото ми се покачваше, а не намаляваше по това време, моят ендокринолог излезе с идеята да увеличи дозата до 3 пъти 850 mg и след това нищо не проработи. В крайна сметка трябваше да спра да използвам Metfromin като цяло.
Но както казах, до 2000 mg дневно протичаха доста добре и нежеланите реакции изчезнаха след две или три седмици. И почти всички, които познавам, са имали този опит. Така че не се притеснявайте твърде много за загуба на апетит и всичко това, скоро ще бъде по-добре.
Може би можете да компенсирате малко в момента, като ядете по-калорични неща? Така че определено 40% кварк, или ягоди със сметана или нещо такова? Ако в момента не харесвате нищо дъвчещо, можете да замените зеленчуковите си порции със зеленчукови сокове засега, винаги е по-добре от нищо!

Във всеки случай, дори ако 700 ккал на ден е наистина твърде малко в дългосрочен план, няма да се разболеете от него след няколко дни! Има голяма вероятност тялото и гладът ви да докладват отново, след като сте свикнали с метформин!

Поздрави от Conja!

Conja готви (понякога повече като LOGI, понякога по-малко) и пише и пише в блогове за това!

528

Начало в началото на април: 114,8 кг - 18.05.: 107.25 кг - 27.05.: 106,80 кг - 06.07.: 105 кг - 19.07.: 104 кг - имаше 106 кг между тях - сега отново: 25.08.: 104 кг - 29.08.: 103.6 кг - 4.10. - 99.9kg - 12.10.: 99.5kg - 19.10.: 99.0kg - 26.10.: 98.6kg - 29.10.: 97.9kg - 09.11.: 96.7 - 16.11.: 95,7 кг - въпреки нелогично приплъзване;) 31 декември: 93,5 кг

Ириси

е в Уикипедия. И ако ядете толкова малко в момента, това би било един вид лек на гладно и следователно може би противопоказание, така че може да се наложи да ядете повече, за да можете да приемате метформин. Просто попитайте Вашия лекар.

Абсолютен лаик в медицината, но донякъде загрижен,

528

Здравей Санди
Току-що си спомних какво ми каза Ендо, забравих го, защото никога не падам под 1000 ккал и го приемам толкова дълго.

МОЖЕТЕ ДА ПРИЕМЕТЕ МЕТФОРМИН, АКО ДНЕС ОТНОСНО ИДВА 1000KCAL, ИНАЧЕ МОЖЕ ДА СТАНЕ ОПАСНО.

Така че опитайте се, както Conja вече е писала, да консумирате малко по-висококалорична храна, дори и да е 100g ядки.

AnKa84

Метформин е история сама по себе си и не сте го приемали толкова дълго. Тялото се нуждае от време, за да свикне с метформин (3 месеца за мен). Точно както тялото се нуждае от време, за да се адаптира към LOGI. И двете корекции наведнъж биха били прекалено много за мен. Приемам също 850 мг сутрин и вечер по 56-58 кг. Когато започнах с Логи, имах същия проблем, въпреки че приемах метформин от една година. И аз не изпитвах глад и нищо, ако просто усещах миризмата на храна, получавах рефлекси. Споменах го в темата си, защото често бях под 1000 калории, но за мен всичко това бавно се изравняваше. Съжалявам, разбира се, само за да се принудите да ядете, но тогава вероятно ще трябва. Надявам се, че ще намерите нещо логично, което по някакъв начин е с добър вкус. Така че дъното ми е това. Дайте време на себе си и на тялото си ... бях супер нетърпелив, но за съжаление не работи. Пожелавам ви много успехи и всичко да се уреди много бързо за вас. Какво друго бих искал да знам. прокрадвате ли се или вече сте достигнали препоръчителната доза? О, вземете и IR и вземете медовина. "Извън етикета"

MagicMoments

Здравейте мили мои,

Благодаря ви за отговорите.

Дори не знаех за 1000 ккал - лекарят всъщност също не ми каза това
Не го правя нарочно. Това би било нещо съвсем различно.

Вчера бях малко под 1000 ккал. Днес реших да го преодолея отново много.

@ Анка: тъй като имам метформин само толкова кратко, това е начална доза. Той каза, че с моето тегло, 1000 би било по-препоръчително, но нека започнем с 850 засега.

(Почти) всичко ми е вкусно. Но в момента не би трябвало да има нещо, което да хапе. За предпочитане всичко, което може да бъде "смачкано" с езика ви. Нямам представа откъде идва това, че в противен случай се появява рефлексът. Надявам се да преживея това през следващите няколко дни.
В момента отново "смуча" кварка с пресни малини.

Просто не съм свикнал с такива реакции от тялото си (дори при други диети), че може би сега съм просто по-притеснен.

Поздрави и приятен ден
Санди

528

Здравей Санди
Не знам колко приемате от 850 mg, за мен началната фаза беше такава:
500mg сутрин в продължение на 2 седмици = 500mg дневна доза
За 2 седмици, 1 х 500 mg всяка сутрин и вечер = TD 1000 mg
За 2 седмици 1 x 500 mg сутрин и 2 x 500 g вечер = TD 1500 mg
След това 8 седмици наблюдение, кръвни изследвания на всеки 4 седмици (поради черния дроб и бъбреците)

След 8 седмици увеличете до сегашната доза:
850mg сутрин и 850mg вечер.

Приемате ли метформин за инсулинова резистентност, PCO или диабет?

редактиране:
Ходите ли при специалист - имам предвид ендокринолог? При височина 1,64 м тежа 105 кг и Ендо каза, че ако бавно не отслабна, трябва да намаля дозата, тъй като това е просто ОПИТ. В дългосрочен план, метформинът, както Irislein вече описа, може да бъде доста разяждащ.
Имам щастието да имам добър гинеколог и добър HÄ, които ме изпращат на специалисти и не искат да се занимавам сам.

Тази публикация вече е редактирана 1 път, последна от ganascia528 (28 юни 2008 г., 10:15 ч.)