Томас Дрексел: Звездата от GZSZ иска да помогне на феновете си да отслабнат

Самият той познава диетите твърде добре: актьорът от GZSZ Томас Дрексел е имал почти 30 килограма повече на бедрата си. Сега, след като сам успешно е отслабнал, той иска да помогне и на феновете си да отслабнат.

gzsz

За определени връзки в тази статия FIT FOR FUN получава комисионна от дилъра. Тези връзки са маркирани с икона. | Повече ▼

В началото на кариерата си с „Gute Zeiten, Bad Zeiten“ през 2009 г., актьорът Томас Дрексел беше известен на зрителите като симпатичния малък мопелченски „Тунер“.

Името на неговата роля все още е същото, но отвън днес не е останало много от стария тунер: Дрексел е отслабнал много - според собствените му твърдения, трябва да е бил почти 30 килограма само за една година.

За да вдъхнови другите и да предаде тайната на успеха си в отслабването, 31-годишният младеж дори е написал книга: „Трудно е да се направи: поглезете се с щастие!“

Сега Drechsel иска да направи още повече: Той иска да помогне на двама големи фенове на ежедневния сапун също да отслабнат.

Две жени, една цел

Както RTL съобщава, той ще подкрепя двете жени Анджи и Стефи в продължение на три месеца със съвети и трикове.

Анджи е на 27 години и висока 162 метра. В началото на експеримента за отслабване тя тежеше 81 килограма. Вашата цел: в даден момент отново да тежите 63 килограма.

С помощта на Дрексел тя иска да го направи - дори пътят там не винаги да е лесен.

"Ръцете ми случайно се изгубиха в хладилника и изведнъж ми натъпкаха устата с Knoppers", каза Анджи за отстъпление от ежедневието си.

Стефи, която е висока 1,66 метра и тежи 112 килограма, също иска да обяви война на сладкиши и сътрудничество.

Тя вече е изпробвала всичко на диети: от шейкове до ниско съдържание на въглехидрати и тънък сън до FDH („изяжте половината“) всичко е включено.

"Но всичко не беше непременно съвместимо с ежедневието", каза фенът на GZSZ.

Диетична мотивация чрез Whatsapp

Томас Дрексел сега помага на двете жени да постигнат целите си с мотивиращи думи в обща група Whatsapp.

Сапунената звезда не вярва в строга диета. Промяна в диетата е напълно достатъчна - стига да не липсва необходимата част от дисциплината. „Трябва да имате волята да промените нещо“, казва той.

Първият съвет на 31-годишното дете за новите му обвинения е да води дневник за храна. Така че можете да разберете какво ядете в рамките на един ден и след това да се запитате: Имам ли абсолютно нужда от него?

Той също така препоръчва да се консумират продукти, които нямат списък на съставките. Като примери той посочва зеленчуци, плодове, риба, месо и бобови растения.

Изглежда, че тази стратегия вече постига първоначален успех при жените: Анджи е свалила две килограма само през първите няколко дни.