Тази социална мрежа вреди най-много на вашата психика

Ново проучване от Университета в Питсбърг установи, че младите хора, които използват социалните медии, често имат проблеми със своя образ. А притесненията относно храненето също са възможни.

Източник: Светът

На пръв поглед перфектните моменти във Facebook, Instagram и Co., могат да ви накарат да се почувствате така, сякаш пропускате много неща. Дори може да предизвика депресия. Социалната платформа е особено вредна за психиката.

Редица проучвания предупреждават за опасностите от социалните медии. Могат ли те да имат отрицателно въздействие върху психиката на своите потребители? Това важи особено за младите хора. „Кралското общество за обществено здраве“ потвърди това в по-нататъшно проучване.

Британската здравна организация, заедно с „Движение за младо здраве“, също установиха, че по-специално Instagram има отрицателно въздействие върху психическия живот на юноши и млади хора.

Организациите са изследвали около 1500 потребители на социални медии в Обединеното кралство на възраст между 14 и 24 години за техните навици за използване на социалните медии и тяхното психично здраве.

Резултатите: Инстаграм по-специално доведе участниците в изследването до намален образ на себе си и негативно възприятие на тялото до и включително депресивни настроения.

Причината: Порталът живее като никой друг на снимки, които потребителите могат впоследствие да редактират с филтри и инструменти и по този начин да оцветят.

В допълнение, Instagram засилва усещането за пропускане на нещо в живота. Анкетираните потребители също се чувстват самотни и спят по-често.

Snapchat е на второ място в проучването, следван от Facebook и Twitter. Въпреки че тези платформи се представят по-добре от Instagram, отрицателните им ефекти върху психиката на младите хора също са сериозни. Особено чрез дигитален тормоз и липса на сън.

Facebook & Co. карат младите хора да спят

Facebook, Instagram и Co. пречат на младите хора да спят. Всеки пети тийнейджър се събужда през нощта, за да провери акаунтите си в социалните мрежи. Това показва скорошно британско проучване. Ефектите са тревожни.

Източник: Die Welt/Nora Lenz

От петте най-големи социални медии Youtube е най-безвредният за психиката.

Платформата за видео споделяне има дори положителни ефекти върху умствения живот на своите потребители. Според проучването то създава информираност за съответните теми, усещане за общност и служи за самореализация. Но точно както останалите, потребителите на YouTube също страдат от дефицит на сън.

Изтеглете допълнително съдържание

За да видите този артикул, моля, отворете статията на нашия уебсайт.

В хода на разследването британските здравни организации предупредиха срещу прекомерната консумация на социални медии и произтичащите от това негативни последици.

„Социалните медии вече са описани като още по-пристрастяващи от цигарите и алкохола и са станали толкова закрепени в живота на младите хора, че последиците от тях върху психичното здраве на младите хора вече не могат да бъдат пренебрегвани“, каза Шърли Крамер, управляващ директор на "Кралско общество за обществено здраве".

Източник: Гети Имиджис/Такси

Организациите предлагат предупреждения, които се появяват, ако платформите се използват твърде дълго. Освен това цифрово обработените снимки трябва да бъдат маркирани.

Instagram отговори с изявление скоро след публикуването на разследването:

„Нашият основен приоритет е Instagram да остане място, където хората се подкрепят, чувстват в безопасност и комфорт и се изразяват без колебание - особено що се отнася до младите хора.“