Сънят поддържа децата слаби

Изследване го разкри на бял свят: децата, страдащи от липса на сън, също са по-склонни да напълнеят, отколкото техните отпочинали връстници.

тънки

Получаването на достатъчно и здрав сън може да намали риска от затлъстяване при децата. До този извод стигнаха американски учени в проучване, което трябва да се появи в списание „Затлъстяване“ през февруари. Съответно един допълнителен час сън може да намали риска от затлъстяване с девет процента. И обратно, децата с твърде малко сън са имали 92 процента по-висок риск от напълняване, отколкото децата, които са имали достатъчно почивка. По този начин правилното поведение на съня може да бъде евтина алтернатива за избягване на затлъстяването при деца, каза Юфа Уанг, един от авторите на изследването.

За своето разследване изследователите от университета Джон Хопкинс в Балтимор анализираха.

Уважаеми читателю, по правни причини статията, която искате да разгледате, е достъпна само за медицински експерти. Ако принадлежите към тези специализирани групи (лекари, фармацевти, студенти по медицина, медицински специалисти, служители във фармацевтичната или медицинската технологична индустрия, специалисти журналисти), моля, влезте или се регистрирайте на нашия уебсайт. Достъпът е безплатен.