Фитнес тренировки, планове за обучение, концепции за лично обучение, обучение и хранене от FSN-Meckenheim в RSK/Bonn

методология

Най-добрата подкрепа във фитнес тренировките е 1 към 1 тренировка.
Лични и ефективни - пространствено гъвкави - адаптирани към вашите нужди.
Включително вашия собствен план за обучение.

Учебна единица с загряване, основна част и охлаждане включва 1,5 часа чисто време за обучение и разходи (45 €/90min) (30 €/60min). Преди това, разбира се, ще се опознаете лично, за да адаптирате обучението към вашите цели и нужди.

опит

Казвам се Себастиан Неттековен, на 27 години съм, женен и работя на пълен работен ден като административен служител.
Превърнах хобито си в работа на непълно работно време. Занимавам се с фитнес спорт повече от 10 години, първоначално в областта на бойните изкуства, а от няколко години насам с акцент върху силовите тренировки.
Бих искал да предам наученото от опита и обучението. Просто се свържете с мен, посетете ме на началната ми страница ((скрита информация) или в Instagram (fsn_meckenheim). Отворен съм за всички въпроси. И първоначалната консултация е дори безплатна.

Цени

фитнес
Лично обучение
Силова тренировка
Изграждане на мускули
Стомах-крака-дупе
Рехабилитация

5 отзива за Себастиан

5/5

5 препоръки

Себастиан е много компетентен и квалифициран фитнес треньор, който е реализирал ежедневната си страст на непълно работно време. Той превърна хобито си в работа и можете да разберете! Педантично, тъй като от години живее за спорт насаме, той може да го предаде по социално компетентен начин на всички видове клиенти. От плана за тренировка до резултата, представянето му обхваща всичко, което бихте очаквали от добър личен треньор. Физическите изисквания са особено важни за него при всякакъв вид обучение. Особено по отношение на правилното изпълнение на отделни упражнения и хранене. Той знае как да мотивира и по този начин да създаде основата за постигане на общата цел. Супер доволен, с удоволствие отново и отново! Благодаря ти, Басти!

Ходих на училище със Себастиян и дори тогава той беше истински „спортен фен“. Мога да го нарека най-добрият си приятел и затова съм ходил много с него във фитнеса и го познавам много добре. Не съм много добър в двигателните умения и освен това се боря с наднорменото тегло. Много преди Себастиан да стане личен треньор, той интензивно спазваше една от диетите ми и тя наистина беше много успешна. Не съм особено талантлив в двигателните умения, поради което е особено важно за мен да бъда придружаван по време на тренировка. От една страна, да намеря изобщо подходящите за мен упражнения или екипировка, от друга, правилното изпълнение. Винаги всичко изглежда лесно, но наистина може да се объркате. Себастиан е предопределен за работата, защото има дългогодишен опит и е ентусиазиран от него, защото е превърнал хобито си в професия. Той също е супер емпатичен човек, който също е там в случай на неуспехи и прави правилните заключения от тях. Той винаги е в състояние да адаптира плановете за обучение и да отговори на променените нужди.

Намерих идеалния треньор за мен в Себастиан.
Планът му за обучение е много добре пригоден за мен и това, което ме впечатлява е особено неговата гъвкавост.
Мога абсолютно да препоръчам Себастиан. Било то за отслабване, изграждане на мускули или основен фитнес.
Винаги щастлив!

Благодаря ти Басти за тренировките заедно. С вашата тренировъчна концепция най-накрая успях да бъда мотивиран в дългосрочен план да отида на спорт и да постигна целите си. Мога само да го препоръчам!

Себастиан е професионален, надежден, супер приятен и търпелив.
Познаваме се от работата му на непълен работен ден. Той
създаде подробен и ефективен тренировъчен план за тренировка на стомаха-краката.
Препоръчвам Себастиан на всички като фитнес треньор.
Благодаря за обучението и плана за обучение. Очаквам с нетърпение следващата сесия заедно!

Подобни учители

Още предложения за лични фитнес тренировки във вашия район? Открийте селекция от реклами от учители, които също могат да ви интересуват. В Superprof ще намерите и други предложения за лично обучение, които може да са подходящи за вас. Намерете идеалния учител за вас, независимо дали за уроци по силови тренировки или други вълнуващи теми! Ходенето на уроци за изграждане на мускули никога не е било по-лесно: ще ви хареса да научавате нови неща.