Хранителни-
консултация

sports

Здравословно хранене - книга със седем печата?

За съжаление правилното хранене не е често срещан предмет в училище. Това са основни знания, които ни съпътстват през целия живот. Подобно е и със способността да се движите правилно. Наистина разбрах това само по време на обучението ми за диетолог. Не можех да се върна на училищните знания, но трябваше да получа ноу-хау от технически приноси и специализирана литература. Здравословното хранене като тайно знание за експертите? Това не може да е смисълът.

Много бързо придобих централна представа: В повечето случаи концентрирането върху определена диета води до странична линия, защото едно нещо важи в почти всички случаи: използването на диета почти винаги се компенсира от хранителен дефицит другаде. Следователно правилната стратегия е: хитро съчетайте диети, съобразени точно с вас и вашите нужди.

Вие сами определяте степента на хранителните съвети. Ще получите или общи хранителни съвети, или индивидуално адаптиран хранителен план от мен. Говорим за вашата диета до момента и вашите цели. Въз основа на това ние създаваме вашата лична стратегия и вашия хранителен план. Съветвам ви кои елементи във вашето ежедневие трябва да коригирате в интерес на плавната промяна в диетата. Въз основа на знанията, получени от смяната, непрекъснато проверявам текущата стратегия и я коригирам, ако е необходимо.

Имате ли определени проблеми със самодисциплината и с постоянството при промяната в диетата? Тогава можем да приложим малко нежна сила - под формата на дневник за претегляне, който ясно показва вашия напредък.

Разходите са между 79,85 и 249 евро, в зависимост от интензивността на консултацията. При поискване ще получите необвързваща оферта, която точно отговаря на вашия бюджет.