Първият секс след раждането

Вече споменах няколко пъти, че животът с деца кипи от деца преди първия път. Но днес става въпрос за много специален първи път, който засяга предимно вас като жена и вас като (родителска) двойка и причинява главоболие на много нови майки: първият секс след раждането.

С кого мога да се свържа с моите въпроси? Кога мога да правя секс отново след раждането? За какво никой не говори? Какво се променя? Кои са най-често срещаните проблеми след секс за първи път след раждането? Какво мога или какво можем да направим, за да разрешим тези проблеми?

Днес бих искал да отговоря на всички въпроси относно първия пол след раждането.

Говорете с акушерката си за секс за първи път след раждането

В работата си като акушерка след раждането с двойките у дома, от време на време откривам, че темата „сексуалност в пуерпериума/като млада родителска двойка“ е смущаваща или неудобна за много жени.

Не е задължително! Акушерката всъщност е добър контакт за „практически“ въпроси относно секса за първи път след раждането. През годините имам навика да повдигам темата сам при едно от последните си посещения вкъщи. Ако вашата акушерка не направи това, не се страхувайте и сами измисляйте нещата, които ви засягат. Често този първи разговор с акушерката проправя пътя за разговор с партньора ви. А говоренето за секс е голяма стъпка към отново секс.

Разбира се, сексът може и трябва да бъде проблем по време на гинекологичния контролен преглед. Макар и само защото въпросът за контрацепцията след раждането трябва да бъде изяснен.

Кога мога да правя секс отново след раждането?

По принцип се приема, че женското тяло след раждането 6-8 седмици, т.е. времето на раждането необходими за регенериране до известна степен. През това време ражданията нарастват, матката се отдръпва и гърдите се адаптират към кърменето.

През тези седмици повечето жени също имат повече или по-малко изразен седмичен поток и само поради тази причина често не искат да правят секс.

В миналото на двойките се препоръчваше да изчакат това време след раждането във всеки случай и да правят полов акт най-рано най-рано, след като седмичният поток отшуми. Според мен тази препоръка е и за облекчаване на натиска и малко "защита" на вас като жена. Всъщност, особено ако не е имало наранявания при раждане и всеки се чувства готов да го направи, не е голям проблем да правите секс отново много по-рано след раждането. Препоръчва се използването на презервативи, за да се намали рискът от инфекция.

НО: повечето жени се нуждаят от време, обикновено значително по-дълго от пуерпериума, за да се почувстват отново като секс и да се чувстват готови.

Статистически отнема 3-12 месеца след първото дете, за да се възстанови сексуалността на двойка.

Първият секс след раждането: Това, за което всъщност никой не говори

След раждането много жени се чувстват сякаш са на гости в тяло, което дори не се доближава до тяхното. Има мазнини и меки тъкани, където преди имаше стегната кожа и мускули, има мляко, което капе от огромни зърна и всичко се чувства напълно различно. Освен това раждането като това - независимо как се е случило - е преживяване, изпълнено с природни сили, с които първо трябва да се справите. Загубата на контрол над тялото ви е преживяване, което плаши много жени по време на раждането. Този страх може да продължи дълго време и, разбира се, може да се разпростре и върху физичността и сексуалността.

Може би се чудите дали вашият партньор вече не ви намира толкова привлекателен с това ново, странно тяло. Дали той ви вижда с други очи след това (споделено) раждане и дали някога можете отново да почувствате удоволствие и забавление във физическата любов.

И: Защо всички останали жени не изглеждат такива.

Наистина мога да ви кажа, че това са притеснения, страхове и проблеми, които много жени и двойки имат след раждането.

ВСИЧКО се променя, особено с първото дете, и се сблъсквате с предизвикателства, които вероятно не бихте очаквали предварително.

Останалото правят хормоните, защото пълната загуба на либидо не е необичайна, особено при кърмещи жени.

Но мога да ви успокоя: Дори жени, които са обсъдили точно тези страхове или проблеми с мен в последващите грижи, ми се обаждат отново след две или три години, защото имат нужда от акушерка;-)

Как се променя пола след раждането?

Това е наистина лошо да се каже като цяло. Разбира се, много променени усещания също са свързани с хода на раждането:

Детето е родено вагинално (т.е. през вагината като спонтанно раждане или с вендузата)?
Имало е раждания?
Имаше ли усложнения след раждането (напр. Висока кръвозагуба)?
Беше ли цезарово сечение?

Но други фактори също влияят върху чувството или желанието за секс:

Вие кърмите?
Как се чувства бебето, спиш ли малко?
Успяхте ли да си починете добре и да презаредите батериите си в пуерпериума?
Имате ли достатъчно подкрепа в ежедневието?

Най-честите проблеми със секса след раждане

Паразитни усещания/болка при възбуда

Много жени съобщават, че части от тялото им реагират по различен начин на сексуална възбуда, отколкото преди. Така че може напр. Шевът на срамните устни или влагалището се чувства неудобно, тъй като тъканта се доставя с повече кръв, когато се възбужда и набъбва, което някои жени възприемат като усещане за напрежение или разкъсваща болка. Жените след цезарово сечение, от друга страна, често имат цели области, в които почти не се чувстват допирни или в които се чувстват променени.

Суха вагина и болка по време на секс

Особено кърмещите жени често имат много сухо вагина поради променения хормонален баланс. Това от своя страна също може да доведе до болка и спазми

Загуба на либидо

Липсата на сън, прекомерните изисквания, недоволството и промененото хормонално ниво често са причината нова майка да се интересува повече от почти всичко, отколкото от секса.

Когато кърмите, се отделя и хормонът окситоцин, който също е активен в организма по време на правене на любов и оргазъм. Тъй като сте хормонално „наситени“ от кърменето, желанието често намалява значително.

безпокойство

Много важен момент: много жени се страхуват. От болка, от загуба на контрол, от смущаващи моменти или от факта, че вече не е толкова красива и пълноценна, както преди или че партньорът ви вече не ви смята за желани, а предимно вижда майка ви.

Решаване на проблеми за първия секс след раждането

Обработка на шева

В случай на болезнено белези, може да бъде полезно да омекотите белега, напр. чрез специални масла за белези за тази област. Остеопатичното лечение също може да направи чудеса. В по-голямата част от случаите времето работи за вас и бавно се подобрява. След цезарово сечение може дори да отнеме до една година, за да изчезнат напълно ненормалните усещания или изтръпването.

Ако обаче имате по-сериозни проблеми и болка, която не се подобрява, не забравяйте да поговорите с вашия гинеколог и акушерка за това. Наистина има няколко начина да подобрите нещо и не е задължително да остане така!

смазка

Много лесно. Когато използвате презервативи, моля не използвайте масло или други подобни. използвайте, тъй като може да направи презерватива порест.

Търпение, общуване, нежност

Съвсем нормално е тялото да се предпазва от нова бременност, като отнема желанието ви за секс, докато кърмите - и природата го направи много умно. Вашето тяло се нуждае от сила и резерви за бебето. Вашето тяло просто не знае, че в ерата на контрацепцията няма основна опасност.

Така че бъдете търпеливи. Говорете с партньора си как се справяте, какво искате, какво е добро за вас. Разменете нежност, гушкане, гушкане, масаж - това в крайна сметка може да доведе до повече.

Също така говорете за вашите недостатъци и страхове и просто не подхождайте към всичко това твърде упорито. Ако по време на секс от гърдите ви капе малко мляко, това не е драма. И ако може да са необходими един или два опита, за да накарате нещата да се развият наистина добре - особено не, ако говорите за това, смейте се заедно и просто опитайте отново.