Програмата OPTIFAST52

Терапевтичната концепция

OPTIFAST®52 не е краткосрочна диета, а устойчива терапия за дългосрочно лечение на тежко затлъстяване. OPTIFAST®52 и неговите предшественици се изпълняват успешно от 1989 г. Като част от програмата OPTIFAST®52 се вземат предвид най-новите открития в изследванията на затлъстяването. Следователно, той се препоръчва от много лекари.

Програмата OPTIFAST®52 се предлага в множество терапевтични центрове в Германия, специализирани в лечението на затлъстяване. Поради интердисциплинарната ориентация на концепцията OPTIFAST®52, грижите се осигуряват както от специалисти по хранене, така и от психолози и терапевти по движение. Следователно програмата OPTIFAST®52 стартира във всички точки, които могат да доведат до силно наднормено тегло. Медицинските грижи също гарантират здравословно и безопасно отслабване.

Продължителност на терапията

Програмата OPTIFAST®52 трае 52 седмици и изисква редовно участие в групови срещи веднъж седмично.

Груповите срещи са предимно в късните следобедни или вечерни часове и следователно са идеално подходящи за работещи хора.

Поради амбулаторния дизайн на програмата OPTIFAST®52 можете да продължите да изпълнявате професионални и частни задължения.

Грижи в терапевтичния център

Центърът на вашата терапия е терапевтичният център близо до вас. Тук ще бъдете обгрижван от компетентен екип от лекари, диетолози, терапевти по движение и психолози за повече от година (52 седмици).

Редовното наблюдение на участниците се извършва индивидуално в групата. Целият екип е на разположение и за допълнителни индивидуални консултации.

Ние ви даваме възможност да отслабнете безопасно под професионален надзор.

Фази на терапия

52-те седмици от програмата са разделени на 4 фази:

В Подготвителна фаза първо ще бъде с теб Преглед на здравето провежда се, за да се провери дали участието в програмата OPTIFAST®52 е възможно от здравна гледна точка и кои основни заболявания може да се наложи да бъдат взети под внимание (напр. захарен диабет). Освен това a Анализ на предишните ви упражнения и хранителни навици. Това формира основата, с която се работи по време на програмата.

В Модифицирана фаза на гладно яжте само пет вкусни порции от Продукти OPTIFAST®800/ден. OPTIFAST®800 е медицинска диета и е специално разработена от учени за отслабване в случай на затлъстяване.

Можете да избирате между четири сладки и два пикантни вкуса. Поради ниския енергиен прием в тази фаза (приблизително 800 kcal/ден), ще постигнете бърз успех по здравословен начин и ще можете да намалите много тегло дори в началото. Поради специалния състав сте оптимално снабден с всички важни хранителни вещества, както и с витамини и минерали.

Високото съдържание на протеини в продуктите OPTIFAST®800 има предимството, че въпреки ниското количество енергия добре наситени са, така че не е нужно да "гладувате". Освен това високият прием на протеини намалява риска от йо-йо ефект, тъй като основно се разгражда мастната маса, но собствената мускулна маса на тялото се запазва до голяма степен.

В Фаза на преобразуване прилагайте новоученото хранително поведение и новопридобитите знания за здравословен и балансиран избор на храна. Продуктите OPTIFAST®800 постепенно се заменят с ястия, базирани на „естествени храни“. В допълнение към професионалната подкрепа от екипа на терапевтичния център, точковата система, с помощта на която можете да се научите как да избирате по-здравословни храни, ще ви помогне. Освен това, тази програмна фаза е за задълбочаване на програмата за упражнения.

Финалът Фаза на стабилизиране над 31 седмици служи за засилване на по-рано наученото по-здравословно поведение на хранене и упражнения. Например се разработват стратегии за по-добро овладяване на ежедневните предизвикателства - просто помислете за разкошния бюфет при последната покана.

Постигнатото телесно тегло се определя от тези мерки стабилизирани в дългосрочен план.

Целта

Целта на програмата OPTIFAST®52 е безопасна и значителна загуба на тегло, свързана със значително подобрение на медицинските рискови фактори и повишаване на качеството на живот.

Участвайки активно в програмата OPTIFAST®52, вие гарантирате устойчива промяна в собствения си начин на живот и по този начин създавате основата за трайно и здравословно намаляване на теглото.
Друга цел е да окажете положително влияние върху вашите медицински рискови фактори, които произтичат от наднорменото тегло, и да подобрите качеството си на живот.
Научавате и тренирате ново поведение за хранене и упражнения. Увеличаването на ежедневната активност ви помага да осигурите постигнатата загуба на тегло в дългосрочен план.
Като част от програмата OPTIFAST®52 ще обучавате и консолидирате новопридобития начин на живот и ще научите нови начини за овладяване или избягване на ежедневните предизвикателства.
По този начин ще стабилизирате намаленото си тегло в дългосрочен план и ще водите по-здравословен живот.

Следващите ни информационни вечери:
Личен разговор след консултация по телефона отсега нататък.

Групово стартиране на програма Optifast 16/52:
Срещи по лично искане