Преди след: От дивана до спорт - най-накрая годни!

По време на Великден отново видях приятели, които отдавна не съм срещал. Мнозина следват моя „начин на живот“ тук или в Instagram и ме придружават по пътя ми да ставам бегач. Отново и отново получавам прекрасни думи за това колко горд мога да бъда със себе си, че се придържам към него и възникват въпроси колко бих загубил. Аз съм много скромен човек и в началото често дори не знам как да се справя с толкова много похвали. Освен това често не виждате веднага, че се променяте. Но в пряко сравнение на снимки преди и след това, трябва да призная, че много неща са се случили.

Преди няколко месеца едва се разпознах на снимка. След известно време се осмелих да опитам отново кантара и бях малко шокиран. 71 кг - това беше повече от всякога. Е, никога не бях наистина дебел, но просто бях във форма и недоволен от това.

Началото на нещо наистина голямо

Исках да сменя нещо и накрая завързах обувките си за бягане. В началото не ви трябва много, за да бягате, затова му дадох още един шанс. Дори в училищните си дни от време на време бях джогинг. Но най-вече точно преди лятото или преди ужаса на физическото възпитание: тестът на Купър.

Преди - след: Мотивацията ми беше да отслабна, но в началото се случи точно обратното. Вероятно натрупах мускули и така продължих да напълнявам. Въпреки това останах при него и отношението ми към спорта се променяше от километър на километър.

Развих голяма любов към бягането, която продължава и до днес. През зимните месеци също се регистрирах във фитнеса и изпробвах няколко други машини в допълнение към бягащата пътека. Целият този „начин на живот“ започна да ми е много забавен. Всеки, който се занимава със спорт, в даден момент ще се занимава и с диетата си и затова започнах да готвя свежо и балансирано възможно най-често. Не съм фен на диетите и съзнателното въздържание, но се радвам на здравословно хранене и е страхотно чувство да върна нещо на тялото си. Изведнъж килограмите между другото паднаха и успях да се сбогувам с 12 килограма.

Преди, след това:

Открих си ЗАЩО

Върнах теглото си с добро чувство и, което е по-важно, намерих истинското си ЗАЩО. Не тичам да отслабвам. Тичам, защото ми е толкова добре, защото мога да си поставям цели и да посягам към звездите. Тази година сбъднах мечтата си за полумаратона и много скоро бих искал да избягам първия си пълен маратон.