Печен зелен фасул и картофи

Смятате ли, че тази публикация е полезна и вдъхновяваща? Да запазя ТОЗИ ПИН в неговия Блог дъска в Pinterest. 😉

Тези Печен зелен фасул и картофи Това ще бъде чудесно допълнение към вашата маса. Опростено и вкусно, това е идеалната страна на всяко хранене.

Пресният зелен фасул, пържените картофи, чесънът и солените подправки правят това ястие от боб и пържен картоф абсолютно вкусно. Независимо дали готвите обикновена делнична вечеря или нещо по-сложно, този сайт е бриз и има страхотен вкус. Защо не опитате?

Картофи. Можете да използвате какъвто и да е вид картофи, за да може тук да работи златен, червен или кестеняв Yukon.
Зелен боб. Тук прясното е по-добър вариант от замразеното.
зехтин. Или всяко друго масло също ще работи.
чесън.
Подправки Сол, черен пипер, червен пипер и италиански сушени билки. Или можете да добавите един от любимите си, за да направите това ястие още повече по ваш вкус.

1. Обелете картофите и нарежете на кубчета. Поставете ги в средна купа. Добавете зехтин, сол, черен пипер, червен пипер и италиански билки към картофите и разбъркайте, докато всички картофи се покрият със сместа.

Следвай ни в ПИНТЕРЕСТ!

2. Изпразнете картофите от купата върху лист за печене и ги разпределете равномерно за по-добро готвене. Поставете ги във фурната и ги печете при 400 ° F за 15 минути.

3. Докато картофите се готвят, вземете купата за смесване (не е нужно да ги миете след картофите) и добавете зеления фасул. Добавете зехтин, чесън и сол и разбъркайте, докато зърната се покрият равномерно.

4. Извадете картофите от фурната и добавете зеления фасул. Също така, разпределете зърната, за да ги приготвите равномерно. Печете тигана с картофи и зелен фасул за още 25 минути. Така че сте готови да сервирате.

Нарежете картофите равномерно. Уверете се, че картофите са с еднакъв размер, когато ги покриете. Това се прави, за да се избегне неравномерното готвене с някои прекалено малки парчета, докато по-големите парчета са все още твърди. Затова се уверете, че кубчетата са с еднакъв размер.

Отхапайте краищата на зеления фасул. Когато работите с пресен зелен фасул, ще трябва да прищипите или отрежете върха и опашката на зърното. Използването на нож ще даде на зърната по-равномерна форма, поради което предлагам това.

Подправете на вкус. Тази рецепта е вкусна, но ако имате любима подправка добавете малко! И можете да регулирате солта според вашите лични предпочитания.

Използвайте незалепващ лист за печене. Това е най-добрият тиган за пържене на тези зелен фасул и картофи, тъй като предотвратява залепването на зеленчуците по време на готвене.

Когато сте готови да ги загреете, това е супер лесно! Просто ги сложете в тиган на котлона с малко повече масло. Загрейте ги до желаната температура и разбъркайте няколко пъти, за да се нагреят равномерно.

Това ястие може да се яде самостоятелно или като добавка към почти всяко хранене. Затова опитайте една от следните съставки:

плът. Сложете го до основно ястие с пуйка, пилешко или телешко месо. Прави страхотен сайт.
зърно Сервирайте това на легло от ориз или киноа за леко, но обилно хранене.
Дори. Това вкусно ястие може да се яде и самостоятелно, или за малко хранене, или за лека закуска.

Тези печени зелени зърна и картофи са чудесни допълнения към вашите приготвени ястия. Те са лесни за приготвяне, пълнене и вкус на вкус. Можете да използвате тази рецепта за бързо хранене в натоварена вечер или да направите приятна вечеря с приятели и семейството. Във всеки случай той ще бъде ударен.

Ако децата ви не са големи фенове на зеленчуците, опитайте тази рецепта. Пълните аромати на чесън и подправки и страхотната текстура на картофа. Може да ги накара да забравят, че всъщност ядат зеленчуците ви!

Още вкусни рецепти, които да опитате:

Печен зелен фасул и картофи

Ключова дума: зелен фасул и картофи

Време за подготовка: 10 минути.

съставки

1 1/2 килограма картофи
1 килограм зелен фасул, нарежете и разполовете
2 1/2 супени лъжици зехтин, разделени
3 накълцани скилидки чесън
1/2 чаена лъжичка сол, разделена или на вкус
1/2 чаена лъжичка пипер
1/2 чаена лъжичка червен пипер
1/2 чаена лъжичка сушени италиански билки

ръчно

Обелете картофите и нарежете на кубчета. Поставете ги в средно голяма купа. Добавете зехтин, сол, черен пипер, червен пипер и италиански билки към картофите и разбъркайте, докато всички картофи се покрият със сместа.

Изпразнете картофите от купата върху лист за печене и ги разпределете равномерно за по-добро готвене. Поставете ги във фурната и ги печете при 400 ° F за 15 минути.

Докато картофите се готвят, вземете купата за смесване (не е нужно да ги миете след картофите) и добавете зеления фасул. Добавете зехтин, чесън и сол и разбъркайте, докато зърната се покрият равномерно.

Извадете картофите от фурната и добавете зеления фасул. Също така, разпределете зърната, за да ги приготвите равномерно. Печете тигана с картофи и зелен фасул за още 25 минути. Така че сте готови да сервирате.

Забележки

Тези пържени картофи и зелен фасул са лесни за съхранение и се затоплят за друго хранене. Просто ги поставете в контейнер за съхранение с плътен капак. Можете да ги държите в хладилник до 3-5 дни след като са направени. Когато сте готови да ги загреете, това е супер лесно! Просто ги сложете в тиган на котлона с малко повече масло. Загрейте ги до желаната температура и разбъркайте няколко пъти, за да се нагреят равномерно.

хранене