Тестени изделия с ниско съдържание на въглехидрати

с много варени от Лина

Какво можете да приготвите с вашите съставки!

Случайни рецепти за вдъхновение

Съставки (за 1 порция/и)

Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!

ръчно

Разтопете бавно настърганата моцарела в тенджера. Свалете от огъня, оставете да се охлади за кратко и смесете с жълтъка.

Поставете сместа от сирене и яйца върху лист за печене, разпределете и загладете. Нарежете на ленти с остър нож и приберете в хладилника за една нощ.

Оставете подсолена вода да заври и оставете макароните да ври 1 минута. Отцедете и отцедете добре. Подредете пастата с малко доматен сос и пресен пармезан в чиния и сервирайте веднага.

Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати

Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.

Съвет за четене

Страхотна алтернатива на нисковъглехидратната класическа паста. Моцарела и яйчени тестени изделия. Вкусен обяд или вечеря за всеки ден!

За пастата са ви необходими само 2 съставки: жълтък и 100 г моцарела. Посоченото количество е предназначено за гарнитура. Ако искате да ядете пастата като единственото основно ястие, трябва да приготвите двойно количество.

Разтопете сиренето в тенджера.

Разстелете върху лист за печене и нарежете на ивици. Поставете в хладилника за една нощ.

Извадете от хладилника.

Оставете подсолена вода да заври, добавете пастата към водата и оставете да къкри 1 минута. Отцедете и подредете в чиния.

Загрейте малко доматен сос и го изсипете върху пастата. Украсете с малко настърган пармезан и сервирайте.

Много вкусно като основно ястие или като добавка към месо. Страхотно ежедневно ястие за цялото семейство.

Хранителен дневник (Ежедневен дневник с органайзер)

156 страници за планиране и проследяване. Следете всички ваши ястия, включително вкус, глад и толерантност. Управлявайте срещи и останете мотивирани. Истински твърди корици с плоска гума и лента за четене.

Запазете рецептата Тестени изделия с ниско съдържание на въглехидрати директно на стената на вашата рецепта.

Лина (529 рецепти и публикации)

Аз съм част от екипа на Есен без въглехидрати от началото на 2017 г. и съм Специалист по макро композиция нашите нисковъглехидратни рецепти. Тук готвя и снимам най-новите видеоклипове с ниско съдържание на въглехидрати за вас в нашата шоу шоу кухня с ниско съдържание на въглехидрати.

+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (от понеделник до петък от 8:30 до 17:30)