Фитнес www.abnehmwerkstatt.de Отслабване без диетични митове: 95 фалшиви рецепти за успех

Завинаги дебел с 95 мита за отслабване

Вълнуващи открития по темата за загуба на тегло

"ЗАЩО НЕ СТИГНАТЕ. Изведнъж ви става ясно, когато прегледате коя е може би най-добрата малка книга по темата. Написана от двама, които я имат зад гърба си. Отслабване. Които също бяха отчаяни. Суеверието и дезинформацията (DGE) са работили систематично.

В брошурата ще намерите 95 грешни рецепти за успех. На хумористичен език. Но и с научни цитати. Необичаен."

Д-р Новини на Улрих Струнц от 16 май 2015 г.

„АВТОРИТЕ ТРЯБВА ДА ПОЗДРАВЯТ СТРОГИ И ЗАКОННИ СТРАНИЧНИ СЪВЕТИ“

„НАУЧНО ВИСОКО КАЧЕСТВО И ВДЪХНОВЯВАЩО“

„ТАЗИ КНИГА НЯМА ВЕЧЕ ПО ПЪТЯ НА УСПЕХА НА ВАШИТЕ КЛИЕНТИ!“

„ТАЗИ ЩЕДРАТА, ХУМОРНА И УЛОВЕНО ФОРМУЛИРАНА КНИГА МОЖЕ ДА ПОМОГНЕ ДА ОТВОРИ ДОРИ НАЙ-УСТОЙЧИВАТА ПЪЛНА (КАТО МЕН) ДА ИСТИНСКА САМОПРОМЕНА.“

Сигурно се чудите дали тук не получавате съвети за идеалното си тегло, нали? Тогава какво трябва да направя с тази книга? По-лошо, ето как да останете дебели, гарантирано. Какъв е смисълът от това, може да се запитате, нали? Защото не стоите сутрин пред огледалото и изведнъж разбирате, че сте дебели. Не, излишното ви тегло е резултат от лоши вярвания и грешни заключения. Необясними приказки и зле информирани експерти ви предоставят неблагоприятни съвети. Или вашият семеен лекар има мечтаното тегло?

От гледна точка на авторите, всеобхватното познаване на източниците на грешки при отслабване е много по-важно от отчаяния опит да се постигне успех само с половин истина. Във всички важни мисии професионалистите ни показват: „Познайте врага си и познайте себе си и в сто битки никога няма да бъдете в опасност“.

Всеки, който някога е опитвал сериозно да отслабне, знае, че това начинание е като изкачване на планина или битка. Отслабването е не само трудно, но и сложно. Биргит Саймън изпитва тази сложност в работата си с хора с наднормено тегло и систематично я обобщава в 95 лесни за разбиране глави в тази книга. С тези 95 глави най-креативните оправдания защо все още сте дебели ще изчезнат.

Накрая книга с разбиране на проблема с невъзможността да отслабнете. Това премахва традиционното вярване, че дебелите хора са твърде недисциплинирани, за да отслабнат.

• Удивителни научни открития, които иначе се пазят в тайна

• Много забавен, безмилостно образователен

• От практика и от личен опит

• Надежди за тези, които искат да отслабнат

Открийте собствените си трикове и илюзии. Това изисква смелост.

Превъртете нагоре и купете тази книга!

И все пак продължете с диетата 5: 2, която сте започнали.
. Това реши съпругът ми, след като прочете книгата „Отслабнете без диетични митове и пости два дни в седмицата с 500 калории на ден. Дори„ 95 причини да говорят против “и авторската двойка Саймън/Нойройтер им По принцип всички диети, но особено диетата 5: 2, осъдена. Съпругът ми просто се чувства комфортно с тази гореспомената диета и постепенно постига успех с нея!.

В книгата „Отслабване без диетични митове“ внимателният читател научава много за неправилното хранене, диетите, които водят само до краткосрочен успех, функциите на тялото и др. Насоки за здравето, които основно всеки разумен човек вече знае, но за съжаление също понякога не е последвано.

Книга с много основна информация за (правилна или неправилна).
За повече подробности щракнете тук за повече подробности
Всъщност.

Не мисля, че книгата е толкова погрешна. Отношението към храната се поставя под въпрос и вниманието се насочва към капаните.
Това, което ми липсваше в един или друг момент, бяха конкретни съвети. Често има само оплакване, без да се дават конкретни предложения за решение. Освен това ме притесни, че авторите водят личен кръстоносен поход срещу DGE. Вашите аргументи са разбираеми и добри, но редовните повторения на тях не са добри за книгата.

Тук не могат да се очакват големи констатации. Изследванията рядко се цитират или оценяват. Но писателите излагат интересни, провокиращи мисли мисли, дори и да не сте съгласни с тях.

Стилът на писане е оживен. Книгата е страхотна за четене, но се нуждаете от много предварителни познания за храненето, в противен случай не получавате толкова много храна за размисъл