Отслабнете успешно; в групата

Буер. Ако искате да се качите на зимния бекон и все пак искате да се насладите на сладолед през пролетта, трябва да си дадете тласък и да се активирате сега. От днес, вторник, 17 април, ще започнат нови курсове за отслабване в центъра за хранене в Berger See - мотото е „отслабнете успешно“. Участникът в курса не трябва да очаква строги диети, тъй като е важно да промените заветните хранителни навици стъпка по стъпка в група със съмишленици. Диетологът Сара Швитеринг: „Намаляването на теглото в дългосрочен план без йо-йо ефекта може да се направи само стъпка по стъпка и най-добре в група. Тези, които участват, ще отслабнат и пак ще са сити. Храненето с удоволствие и умереността могат да успеят, ако научим кои храни са полезни за нас. "

стъпка стъпка

Ако искате да се качите на зимния бекон и все пак искате да се насладите на сладолед през пролетта, трябва да си дадете тласък и да се активирате сега. От днес, вторник, 17 април, ще започнат нови курсове за отслабване в центъра за хранене в Berger See - мотото е „отслабнете успешно“. Участникът в курса не трябва да очаква строги диети, тъй като е важно да промените заветните хранителни навици стъпка по стъпка в група със съмишленици. Диетологът Сара Швитеринг: „Намаляването на теглото в дългосрочен план без йо-йо ефекта може да се направи само стъпка по стъпка и най-добре в група. Тези, които участват, ще отслабнат и пак ще са сити. Храненето с удоволствие и умереността могат да успеят, ако научим кои храни са полезни за нас. "

Тези, които искат да отслабнат, могат да се справят с това в сутрешен курс (от 10:00 до 11:30 ч.) Или вечерен курс (от 18:00 до 19:30 ч.) На осем 90-минутни сесии.