Отслабнете със сок от грейпфрут

The Отслабнете със сок от грейпфрут е много ясен: чаша преди всяко хранене наистина повишава изгарянето на мазнините.

Сокът от грейпфрут е най-доброто предястие, което можете да изберете, тъй като активните съставки като витамин С и нарингенин гарантират, че изгарянето на мазнините започва и калориите, консумирани с основното хранене, не се придържат постоянно към бедрата. Преди всяко хранене се наслаждавайте на малка чаша с около 150 милилитра, след което можете да отслабнете много ефективно със сок от грейпфрут.

Отслабнете със сок от грейпфрут: ценните съставки помагат

Сокът от грейпфрут съдържа силен двойник активни съставки, което прави грейпфрута незаменим помощник при отслабване, а именно витамин С и нарингенин. Витамин С повишава нивото на норепинефрин в кръвта, така че енергийните запаси могат да бъдат по-лесно разградени от собствените запаси от мазнини в тялото.

Нарингенинът е горчиво вещество и е отговорен за характерния вкус на грейпфрута. Той дава на черния дроб решаващия тласък да започне да изгаря мазнините. Отслабването със сок от грейпфрут е особено ефективно.

Колко добре можете да отслабнете със сок от грейпфрут е измеримо и проверимо: Ако сокът от грейпфрут се пие преди хранене, нивото на инсулин в кръвта след това е значително по-ниско, отколкото без сок - и инсулинът е решаваща пречка за изгарянето на мазнините.

Отслабнете със сок от грейпфрут: какво да търсите

Сокът от грейпфрут е най-добре да се изцежда прясно от плодовете. Ако обаче искате да отслабнете с готов сок от грейпфрут, уверете се, че не е добавена захар, в противен случай положителният ефект на сока ще бъде анулиран. Решаващи предупреждения за захарта са обозначенията "нектар" или "напитка от плодов сок".

Ако искате, можете също да разредете сока от грейпфрут с минерална вода. Сервирана на кубчета лед, тази напитка е освежаващ деликатес, особено през лятото. Смесването му с други сокове, например от портокали или ябълки, е разрешено, но следете съдържанието на калории. Във фризера сокът от грейпфрут се превръща в изкусително плодово сорбет.

Заключение: Отслабването със сок от грейпфрут е неусложнено и ефективно: не пропускайте продукта за отслабване!

Нашият съвет:

Ускорете диетата си чрез упражнения

Открийте тук ефективни спортове, с които изгаряте мазнините по-бързо, намалявате много тегло, тонизирате тялото си и получавате по-лесно мечтаната фигура .