Отслабнете с бактерии? Казват, че пробиотиците ви помагат да отслабнете

Ефектите от пробиотичните храни са противоречиви. Според ново проучване на университета Лавал в Канада, някои пробиотици също трябва да помогнат на хората, които спазват диетата, за трайно отслабване.

Вече е доказано, че чревната флора на слабите хора се различава от тази на хората с наднормено тегло. Канадско проучване трябва да покаже как чревните бактерии влияят върху това. В проучването 125 участници с наднормено тегло са участвали в диетична програма.

Половината от изследваните субекти получиха пробиотични хапчета от диетата по време на 12-седмичната диета Lactobacillus rhamnosus-Семейство, другата половина плацебо.

Резултат: Жените от групата на пробиотиците са загубили повече тегло от тези в групата на плацебо. Нямаше разлика при мъжете.

Дори след още 12 седмици без диета, жените, приемали пробиотика, са отслабнали, според проучването. Теглото на плацебо групата вече не се променя. Като цяло жените са загубили 5,2 кг в групата на пробиотиците и 2,6 кг в групата на плацебо през 24-седмичния период на наблюдение.

Учените интерпретират този резултат, че пробиотиците могат да помогнат за предотвратяване на диабет тип 2 или затлъстяване. Изследването идентифицира бактерия от Lactobacillus rhamnosus-Семейство, собственост на Nestlé.

Приятно: Ръководителят на изследването обаче вярва, че други пробиотични бактерии, като тези, които се намират естествено в киселото мляко, могат да имат подобен ефект.