Нощната работа провокира диабет и затлъстяване

Затлъстяване и диабет тип II поради нощна работа

Затлъстяването и диабет тип II са типични заболявания на богатството в западните индустриализирани страни. Това, което е сигурно, е, че свръхпредлагането на нездравословни храни е отговорно за това. Американски изследователи сега са установили, че определени методи на работа като работа на смени и твърде малко сън също насърчават метаболитното заболяване диабет. Защото, ако работите през нощта и спите твърде малко, вътрешният ви часовник е небалансиран. „Освен това балансът на инсулина е нарушен“, обобщават изследователите от университета Вандербилт в Нешвил.

В допълнение към трайно грешната диета, твърде малкото упражнения и фамилната история, американски учени откриха нова възможна причина за диабет и затлъстяване. Ако служителите трябва да работят на смени през нощта и следователно спят твърде малко, вътрешният часовник на засегнатото лице, а оттам и инсулиновият баланс се нарушават. "Що се отнася до теглото, не е важно само какво се яде, но и кога", съобщават учените в списанието "Current Biology". В експеримент с мишка беше показано, че начинът на действие на хормона инсулин се променя в течение на деня. Този хормон има голямо влияние върху нивата на кръвната захар.

Нарушаването на циркадните ритми провокира инсулинова резистентност
Ако обаче вътрешният часовник непрекъснато се нарушава от различни ежедневни ритми, работниците на смени много вероятно ще развият инсулинова резистентност с течение на времето и по този начин ще станат по-склонни към наднормено тегло и затлъстяване. Поне това беше показано по време на лабораторния експеримент с мишки. „Резултатите от изследванията могат да бъдат от голямо значение при лечението на диабет и затлъстяване“, обясняват авторите на изследването. Тъй като биологичният часовник понастоящем не е включен в терапевтичните възможности за метаболитни нарушения.

По-ранни проучвания вече са показали, че хората, които страдат от безсъние, например, защото имат изоставане или работят постоянно през нощта, често страдат от метаболитни нарушения в резултат на това. В допълнение, по-нататъшни изследвания показват, че специални видове така наречени часовници гени, които са отговорни за контрола на вътрешния часовник, са свързани с диабет, затлъстяване и хипертония (високо кръвно налягане).

"Инсулиновият ефект, който се променя в ритъма от хормона, не е изследван достатъчно подробно", съобщава ръководителят на изследването Шу-кун Ши. С настоящото проучване изследователите успяха да покажат, че нощните мишки показват най-голяма устойчивост на инсулин през деня. В резултат на това нивото на кръвната захар е било най-високо при гризачите по това време, тъй като по-малко захар се транспортира от кръвта. За разлика от тях, инсулиновият ефект се увеличава през нощта, защото животните са активни и метаболизмът се стимулира. Това също понижава нивото на кръвната захар. „При генетично модифицирани животни, при които вътрешният часовник е бил умишлено нарушен, те показват инсулинова резистентност през деня и през нощта“, както пишат авторите.

При по-нататъшната експериментална настройка мишките бяха изложени на постоянна светлина. В това състояние биологичният часовник неизбежно се губи. Следователно инсулиновият баланс също варира. Ако животните са получили и диета с високо съдържание на мазнини, тези животни са съхранявали повече мазнини от останалите без постоянно излагане на светлина.

Проучването дава възможност за нови терапевтични подходи
Въпреки че е "нормално инсулиновият ефект да варира в течение на деня", пишат учените, това в крайна сметка е естествено, защото "околната среда също се държи ритмично". Живите същества, които могат да се адаптират към тези колебания, могат да адаптират своето поведение, своя метаболизъм и своите генни дейности към външните обстоятелства. Тези живи същества имат много по-голям шанс за оцеляване, защото могат да поддържат своите органични функции постоянни.

Координираните диети, при които храненето се регулира според дадено време, "не могат да спрат или обърнат епидемията от затлъстяване и диабет, но биха могли да помогнат за борбата с него", каза изследователят Карл Джонсън. В тази област ще бъдат проведени допълнителни изследвания за разширяване на знанията за терапевтични цели. (sb)

Изображение: I/pixelio.de

Информация за автора и източника

Важно ЗАБЕЛЕЖКА:
Тази статия е само за общи насоки и не трябва да се използва за самодиагностика или самолечение. Той не може да замести посещението при лекар.