Ниско съдържание на въглехидрати или гладно? Това са най-популярните диети в Германия

Все повече германци искат да живеят здравословно и да се хранят балансирано. Отслабването е част от него, защото повече от половината от всички германски граждани тежат твърде много. Но кои диети са особено популярни?

За да определи най-популярните диети на германците, доставчикът на здравни комплекси ProLon разгледа отблизо заявките за търсене в Google. Бяха изследвани повече от два милиона търсения на термините гладуване, диета, детоксикация, ниско съдържание на въглехидрати и тренировка. Резултатите от проучването, които са публикувани на "prolon-fasten.com", се оказаха недвусмислени: ниското съдържание на въглехидрати е най-популярно с 38 процента от всички заявки за търсене. За разглеждания период от дванадесет месеца терминът стигна до върха на класацията във всички германски федерални провинции.

Много хора са избрали по-малко въглехидрати

Както показва анализът, диетата с ниско съдържание на въглехидрати явно е на върха, в Саар дори с 43 процента от всички заявки за търсене по темата. След това следват средно за страната запитвания за класическата диета, като на върха е Северен Рейн-Вестфалия с 33 процента от всички търсения на тема „диета“. Но и в Бранденбург, Мекленбург-Западна Померания и Бремен класическата диета е доста напред. Средно в страната има 31 процента, които обединяват "диета".

Интересът към детоксикационната диета, т.е. детоксикация с помощта на плодови и зеленчукови сокове и целенасочена релаксация, се оказа доста нисък. Средно за страната „Детокс“ е търсен само в шест процента от всички случаи. Дори и с водещия Хамбург, действително популярното лечение за детоксикация представлява само осем процента от всички запитвания.

По-скоро като правене без, отколкото спорт?

Що се отнася до сравнението между възможностите на гладуването и спортната дейност, гладуването може поне при това сравнение да бъде по-интересно. Например, 14 процента от всички заявки за търсене са свързани с намаляване на калориите или липса на храна, отколкото с „гладуване“, докато само дванадесет процента от търсещите специално питат за „тренировка“.

Може би поради многото възможности за тренировки в различни студия, заявките за търсене по темата за тренировки в Берлин все още бяха най-високите - 17 процента. Но имаше и по-голям интерес към южна Германия, отколкото към северната.

Сравнението на градовете потвърждава средната стойност за страната

В допълнение към сравнението на германските федерални провинции, ProLon извърши и анализ за 25-те най-големи германски града. Въпреки регионалните отклонения, това потвърждава националната тенденция: И тук явно предстои ниско съдържание на въглехидрати, последвано от класическата диета.