Не обичам нищо здравословно?

Здравейте, бих искал да се храня здравословно, единственият проблем е, че понякога се разболявам и не ми харесва, можете да направите нещо

10 отговора

Направете си смутита. Но няма завършени! Сложете плодове и зеленчуци, може би дори подсладители и ги пийте за закуска, вечеря или като лека закуска вместо шоколад и т.н.

Ако не харесвате такива плодове, има много алтернативи, които можете да опитате да приготвите като смути?

Вероятно наистина не знаете какво е здравословно и сте закупили и евтина, нискокачествена храна. Има огромна разлика между нивата на качество.

Не. Но и аз се чувствам по същия начин.

Опитайте броколи или кольраби

подобни въпроси

Що се отнася до храната, за съжаление съм много придирчив. Почти не харесвам зеленчуци или плодове; като цяло здравословната храна не е моето нещо. И харесвам всички сладки, мазни неща. Отдавна искам да се храня здравословно, но как трябва, ако нищо не ми харесва? Също така искам да се наслаждавам на храната си и да не я задушавам. И не, това няма нищо общо с навика, работи отдавна, но намирам здравословната храна просто отвратителна. Майка ми всъщност готви много здравословно и не или рядко мазно. Просто оставям здравословната храна след себе си, защото това просто ме отвращава. Как трябва да се храня толкова здравословно, ако не мога да намеря нещо, което ми харесва? (и повярвайте ми, опитах много ...)

Бих искал да се храня здравословно. Проблемът е, че нямам идея какво да ям. Майка ми винаги се опитва да ме накара да ям леща или нахут, но аз не ги харесвам толкова много. Нямам нищо общо със зеленчуците като цяло. Някой знае ли добри рецепти със зеленчуци, които също имат добър вкус и са здравословни?
Благодаря предварително

Все още съм студент и разбира се зависим от храната, която прави майка ми. => Разбира се, благодарен съм за това

Проблемът обаче е, че не е непременно здравословно и т.н. и сега бих искал да знам с коя храна/рецепта мога да се храня здравословно и коя често може да се използва като алтернатива?

Колко време поддържа тялото и какво се случва в най-лошия случай?

Вече почти нищо не ми харесва. Принудете ме да консумирам сандвичи със сок, кафе, шоколад и сирене, защото вече не трябва да отслабвам. Но това дори не ми харесва. Но това е нездравословно. Просто мразя всичко останало. Обичах да ям банани, домати, сирене, кисело мляко и спанак, карфиол и картофи. Писна ми от 3 години. Как да получа апетит за здравословна храна?

Защо ми е скучно и мразя (здравословна) храна?

Това е така, че родителите ми ядат много здравословна храна и сега трябва да го направя. И не само „нормално“ здравословно, но не ми е позволено да ям нещо, което намирате за някак нездравословно напр. Пица или чипс или нещо такова. Сега исках да попитам дали това е нормално, защото приятелите ми могат просто да ядат това, което им харесва. Не съм с наднормено тегло или нещо друго и ме дразни, че има само зеленчуци или нещо подобно.

Какво трябва да ям през деня или през седмицата, за да се храня здравословно?

Ядки, плодове, зеленчуци, вода - и колко от тях са прави ?

Ако отида в Rewe и започна да купувам всички тези зеленчуци като тиквички, патладжани (по 1,50 €?), Риба и т.н. става доста скъпо и на следващия ден трябва да отида да пазарувам отново. Когато не се хранех здравословно, всичко беше много по-евтино и по-лесно.:( Извинението на бедните хора, които казаха, че здравословната храна е скъпа, не идва от никъде.

Как мога да се храня евтино и сравнително здравословно?

Мразя плодовете и зеленчуците, просто не мога да ги ям

Въпросът ми е: има ли алтернатива на плодовете и зеленчуците, трябва да е напитка (странно, харесва ми) моля, напишете ми марката.

Искам да направя нещо добро за тялото си, въпреки че съм с нормално тегло, просто подхранването на шницел бла бла бла също не е толкова добро

Искам да се храня здравословно (но винаги имам огромен апетит към сладки неща и никога не мога да се контролирам и след това вместо 1 бисквита изяждам цялата опаковка.) Във всеки случай исках да попитам дали все още имате желание за сладки неща, ако правите без захар?
какво мислите за здравословно хранене?
как да се придържаме към здравословна диета, без рецидиви

Според лекаря трябва да се храня по-здравословно.

"Проблем" Ям само месо със супа, колбаси, с ориз, пиле, бургери, хапки, филета, хляб само с наденица, така че само месо, дори гарнитурите да са по-здравословни.

Много бих искал да опитам или да ям зеленчуци, но тъй като вкусовите ми рецептори са толкова специализирани, просто не обичам карфиол, броколи и аспержи и не ми изглежда много апетитно. (Не спирайте и след много ядене)

Въпросът ми към вас, най-вече към вегетарианците, е какво можете да приготвите или да ядете само по себе си, което е 95% месо или само по себе си зеленчуци, които, обективно казано, 99,9% вкусват добре на всички.

Или какво друго има здравословно освен плодове, ябълки и т.н. Ям от време на време заради киселинността и последващото подкисляване в стомаха

Каква здравословна храна можете да приготвите, която може да бъде направена бързо и която има наистина добър вкус?

Не трябва и да изглежда добре.

Просто не ми се приготвя храна, но все пак трябва да го направя.

Сега искам да се храня здравословно и да спортувам редовно. Понякога се чувствам като шоколад и други подобни. Разбира се, можете да се поглезите с нещо. Проблемът е, че ми се яде нещо сладко всеки обяд. Имате ли няколко съвета какво мога да направя по въпроса?

Напоследък се наслаждавам на пълнозърнести рула със сьомга. Така че 2 парчета и 100 грама сьомга върху него. Вкусът наистина е добър. Здравословно ли е това, което ям?

Понякога "патологично" ли е, ако САМО искате/трябва да ядете здравословна храна (въпросът какво точно е здравословна храна)?

Сега не говоря за отделяне на специално внимание на диетата, плодовете, зеленчуците. така че всичко балансирано. Това е важно!

Но го видях онзи ден в дома на приятел. Това не трябва да е в храненето. не толкова сок заради захарта. нямаше никой, така че нищо не се ядеше, въпреки че беше гладна. Особено след въпроса. зеленчуците за смути също са здравословни/с добро качество. но аз й казах тези мисли, така че в крайна сметка тя никога повече не яде нищо ^^

Когато купуваме неща с нея за барбекю или при други хора, и аз го забелязах . често отнема цяла вечност, за да стигнем до споразумение. В крайна сметка можете да ядете каквото искате, но и аз не знам. Целият този „здравословен“ и „не здравословен“ дебат някак се разраства? С тези пържени картофи също е ново.

Може ли подобно нещо да доведе до "болезнено" поведение? Има ли технически термин за това?