Най-добрите хранителни приложения за съзнателно хранене

Източници на информация, които помагат на хората със здрава грижа да оптимизират своя хранителен план, са по-търсени от всякога. Например има блогове за храна. В допълнение към важните подробности за хранителните вещества и съставките на храната, те също така предоставят информация за мерките за здравословно хранене за своите читатели.

В допълнение към това хранителните приложения стават все по-популярни за мнозина. Като бърз софтуер за мобилни устройства, те предлагат добра помощ, особено когато сте навън (напр. Когато пазарувате). Освен това приложенията могат да предоставят бързи отговори на ежедневни въпроси относно храненето. По-долу е кратко описание на няколко от най-добрите приложения за храни.

Някои приложения в подкрепа на здравословното хранене са предварително инсталирани на мобилни устройства. В зависимост от производителя може да има марков здравен софтуер от вашия доставчик на смартфони. Добър пример за това е приложението на производителя от Samsung, Samsung Health. От една страна, приложението има крачкомер, който показва броя на изгорените от потребителя калории чрез движение. От друга страна, Samsung Health включва и подробна информация за броя на калориите в различни храни. Те могат да бъдат запазени от потребителя на приложението в личен списък за консумация и ежедневната консумация на калории може да бъде наблюдавана.

В Google също все повече мислят за това как да подкрепят по-добре потребителите в техния здравословен начин на живот. С Google Fit компанията пусна приложение, което внимателно анализира и оценява различните здравословни стойности на потребителя. Например можете да събирате хранителни данни с Google Fit. Пулсът, броят на стъпките и качеството на съня също могат да бъдат измерени в приложението Google Health.

Приложенията за храна за хора с хранителни алергии и непоносимост към храна също са особено важна здравна помощ. „Приложението Всичко, което мога да ям е добро помощно средство за хора, които страдат от непоносимост като непоносимост към глутен, фруктоза или хистамин“, препоръчват специалисти по хранене от foodlux.de. След въвеждане на информация за съществуващата непоносимост към храни, приложението изброява всички храни, които са съмнителни или безвредни според здравния барометър. Ако търсите конкретни храни в базата данни и посочите колко интензивна е реакцията на непоносимост към съответните продукти, можете дори да оптимизирате допълнително светофара на приложението и да сортирате храни според степента на риск. Приложението Coded Food също е интересно. Той филтрира менютата в ресторантите за възможни непоносимости към храни.

Chef е и един от най-популярните портали за рецепти в Интернет. Обширният архив на рецепти на уебсайта вече е достъпен и като приложение. Ако трябва бързо да търсите съставките за вкусно ястие, докато пазарувате, приложението на готвача е правилният помощник в джоба на якето ви. Алтернатива на това е необичайно платформата Pinterest. Pinterest всъщност е фотопортал.

Преди време обаче производителите представиха нови хранителни филтри за категорията „Храна и напитки“. Те трябва да улеснят потребителите на сайта при търсенето на рецепти. Тъй като Pinterest се предлага и като приложение за смартфона, можете бързо да създадете малка библиотека с рецепти в приложението, като фиксирате категорията храни.