Мъжко здраве МЪЖЕ ЗДРАВЕ

Горещият корен от джинджифил е не само истински вътрешен съвет за симптоми на настинка, той може да направи много повече: 6 причини да ядете джинджифил по-често

През лятото тялото ви произвежда достатъчно витамин D. От слънчевите лъчи. Но как изглежда през зимата? По този начин разпознавате дефицит

Прекалено високото ниво на кортизол не само е стресиращо, но и ви прави дебели в дългосрочен план. Така че можете да го намалите и да се възползвате от него, докато тренирате

Коронавирусът може да остане във въздуха часове наред в затворени помещения. Как се проветрява наистина ефективно и какво правят въздушните филтри?

Тестостеронът ви прави мъжествени, здрави и поддържа мозъка във форма. Направете проверка на тестостерона: Отново повече сила, желание и привлекателност

Носът ви вече прави допълнителни обиколки? С тези съвети можете сами да победите кашлица, хрема и пресипналост

Причините за болки в коляното са много. Как правилно да прецените симптомите и как най-добре да се справите с тях. За какво трябва да внимават спортистите

Напоследък много ли сте уморени и не можете да вървите с пълна газ по време на тренировка, както обикновено? Тогава може би зад нея стои анемия при спортисти

Обърнете внимание на ноктите си. Тези деформации и обезцветяване могат да показват заболяване

Силовите тренировки значително увеличават здравето ви: Как можете да намалите риска от инфаркт с до 70 процента с дъмбели

Въпреки честотата си, върховете за клаксони са тема табу за мнозина. Уточняваме откъде идват пъпките и какво означават те

Movember е точно зад ъгъла и брадите са в ярост. Показваме ви как да използвате шнауцер за насърчаване на здравето на мъжете.

Болките в гърлото само симптоми на настинка ли са или първите признаци на Covid-19? Какви са разликите между коронавирус, грип и настинка

Как постоянният стрес вреди на здравето ви, когато става дори опасен и какво помага срещу него

Как лошите навици влияят на успеха ми в обучението? Голям. Тези 3 порока предпазват мускулите ви от нарастване

Грипният сезон наближава. Време е да обмислим дали да се ваксинираме или не. Тези актуални факти ще ви помогнат да вземете решение през годината на Корона

Кожата ви постоянно ли се зачервява? Тогава може да имате розацея. Това е начинът, по който разберете и това помага срещу кожното заболяване

Здравето и производителността се възползват от енергичната дрямка. Как успява перфектната дрямка? Можете да разберете тук

Убождане в гърдите, задух: трябва да обърнете внимание на тези признаци! Как да разпознаем инфаркт и какво да правим при спешни случаи

Сътресението на мозъка не е точно рядкост, но и безопасно ли е? Но напротив. Постоянни щети не могат да бъдат изключени

Занимавате ли се много със спорт и живеете ли здравословно? Добре. Но само с тези 5 проверки вашето здравеопазване е пълно

Брадавици по ръцете, краката - и пенисът са толкова опасни. Казваме какво работи срещу него

Въпреки добрия сън, често ли се чувствате уморени през деня? С тези 5 съвета ще спите по-ефективно и ще се събуждате по-спокойни

Разбира се, лошият дъх или сиренето на краката могат да бъдат безвредни. Но какво, ако не? Тези заболявания могат да бъдат разпознати по телесната миризма

Нараняванията на ахилесовото сухожилие са болезнени и продължителни. Тук можете да разберете как да ги предотвратите и какво помага при спешни случаи