Кризата помогна да се откажат от тютюнопушенето - в допълнение към спуканото допълнение Моят дневник на Корона: Днес Симон Улрих

4 минути време за четене 29.04.2020, 18:03

Симон Улрих

Отдавна искам да се откажа от тютюнопушенето и най-късно, откакто работя в превенцията на зависимостите. Не бих си помислил обаче, че за това ще е необходима глобална криза. Може би успехът ми се дължи и на спуканото приложение?

Но нека започнем отначало.

Сряда вечерта, 18 март. След първите два дни работа от вкъщи ме боли корема. „Ще си отиде отново“, мисля си. „Здравната система има по-добри неща за вършене.“

Петък сутрин, 20 март. Спешният номер ме свързва с болницата. „Стомашно-чревен грип“, подозира лекарят и препоръчва болкоуспокояващи. "Ако не стане по-добре, елате." Става по-добре. Временно.

Трябваше да натисне по-рано: От съображения за здравната система, Симоне Улрих отиде в болницата едва след като апендиксът й се спука.

Неделя сутрин, 22 март. „Ще стигна до вас до следобед“, казва линейката, когато болката отново се влоши. Денят му е пълен с мисии Corona. Когато се обадя отново в 17:00, е „най-рано 23:00“. Казвам не, в полза на вечерта му. - Тогава утре ще отида при семейния лекар.

Понеделник по обяд, 23 март. Вашите открития ме изненадват. „Трябва да отидеш в болницата. Точно сега!" Моите възпалителни стойности не оставят съмнение: Вместо обичайните 5 те са 135.

Понеделник вечерта, 23 март. КТ ще разкрие това, което е трудно за диагностициране: спукано приложение, което изисква бързо действие. Абсцесът, който се образува в корема ми, е „животозастрашаващ“. „Ще бъдете опериран след час“, информира ме старшият лекар.

Лични ценности бяха оставени на входа и предадени от служителя по гражданска защита. Така че и най-свещеното благо в стаята с четири легла: превръзки на очите.

Понеделник, полунощ, 23 март. Събуждам се от упойката. "Всичко е наред. Ще се излекувате отново “, уверява медицинската сестра. Плача от благодарност (и грубост). Изведнъж осъзнавам: Тъй като не се смятах за важен, сега можех да съм мъртъв.

Вторник по обяд, 24 март. Посещението е забранено в болницата. Служител по гражданска защита носи раницата, която партньорът ми остави на входа. В допълнение към четките за зъби и гащи той помисли и за тютюна, филтрите и хартиите. «Хубаво означаваше, но свърших сега!», Кълна се в себе си. - Отсега нататък ще се огледам добре.

Изобилието от болкоуспокояващи и антибиотици гарантира, че последиците от разрушения апендикс са ограничени.

Сряда следобед, 25 март. На малкия балкон, където само един пациент може да стои наведнъж, можете да пушите, разбирам. Изкушаващо. Боря се със себе си с часове - и го оставям да си върви.

Събота, 28 март. Върнах се у дома, обратно към стария. Атракцията е страхотна, "само тази!" да пуша. „Пуша една, пуша хиляда“, умолявам се няколко пъти на ден и с успех.

Основната работа на Симоне Улрих се занимава с маркетинг и комуникация за профилактиката и терапията на пристрастяването Akzent в Люцерн. Тя е също толкова отдадена на управлението на подкаст, който задава големите въпроси на живота.

Вторник, 7 април. Седмица по-късно се връщам на работа. В домашния офис. От ежедневието? Нито следа. Обичайните задействания, които свързвам с тютюнопушенето, вече не се дължат на коронавируса: средната сутрешна почивка. Разходката за обяд. Пътят за вкъщи от гарата. За мен е изненадващо лесно да запаля някоя.

Сряда, 8 април. „Временните преходи като кризата с корона предлагат - освен рискове - и големи възможности за промяна“, пиша на нашия уебсайт за проект, който разработваме без повече шум. Усмихвам се. Мога емпирично да потвърдя тезата на транстеоретичния модел: Прекъсването на нездравословните рутини и изграждането на нови никога не е било по-лесно от сега, по време на „специалната ситуация“.

Кафенето беше отворено до 13 часа. И изоставен поради забраната за посетители.

Четвъртък, 23 април. От месец съм непушач (бам!). Наслаждавам се на свободата да спра да мисля от Zigi до Zigi. Усещам миризма на пролетни цветя и сапун за ръце, опитвам прясно приготвени съставки и сварено кафе без желание да пуша такова. Страхотно, страхотно, страхотно.

Вторник, 28 април. Сложих видеоклипа си за новия ни проект на уебсайта. Това има за цел да вдъхнови и подкрепи хората да променят пристрастяващото си поведение. Странно е, че мога да изпея песен за това и да го препоръчам от моя собствен опит. Можете да си направите само избухнало приложение - можете да спрете и без него.

Авторът никога не се е страхувал от инфекция с Covid-19. Не може да бъде по-стерилен от болница.