Fitrechner.de
Консумация на калории при ски бягане (4 км/ч или по-бавно)
Вашата консумация на калории
По време на 60 минути ски бягане (4 км/ч или по-бавно) консумирате
Вашите ценности
Посочихте следните стойности:
Отслабнете със ски бягане (4 км/ч или по-бавно)
Колко килограми ще отслабнете с ски бягане (4 км/ч или по-бавно) и колко калории можете да изгорите с него зависи от това колко дълго се занимавате с тази дейност. Въведете по-долу колко тегло искате да загубите или колко калории искате да изгорите. След това калкулаторът за годност изчислява колко време трябва да правите ски бягане (4 км/ч или по-бавно):
Консумацията на калории зависи от възрастта, пола, размера, телесното тегло и разбира се извършваната дейност. По-долу ще намерите примери за 40-годишни с различно тегло и какво използват по време на избраната дейност (ски бягане (4 км/ч или по-бавно)). Предполага се, че жените са високи 1,65 м, а мъжете 1,80 м:
- Консумация на калории, докато седите, играете карти или настолни игри
- Консумация на калории плуване в езеро, море или река
- Говорене или извършване на телефонни обаждания в изправено положение
- Консумация на калории Нарязвайте дървета или храсти на ръка
- Потребление на калории балет или модерен танц, джаз танц, трептене