Fitrechner.de
Консумация на калории плуване в езеро, море или река
Вашата консумация на калории
Прекарвате 60 минути в плуване в езеро, море или река
Вашите ценности
Посочихте следните стойности:
Отслабнете, като плувате в езеро, море или река
Колко килограми ще отслабнете, като плувате в езерото, морето или реката и колко калории можете да изгорите с това, зависи от това колко дълго се занимавате с тази дейност. Въведете по-долу колко тегло искате да загубите или колко калории искате да изгорите. След това фитнес калкулаторът изчислява колко време трябва да плувате в езерото, морето или реката:
Консумацията на калории зависи от възрастта, пола, размера, телесното тегло и разбира се извършваната дейност. По-долу ще намерите примери за 40-годишни хора с различно тегло и какво използват по време на избраната дейност (плуване в езерото, морето или реката). Предполага се, че жените са високи 1,65 м, а мъжете 1,80 м:
- Консумация на калории, докато седите, играете карти или настолни игри
- Изчислете консумацията на калории плуване
- Говорене или извършване на телефонни обаждания в изправено положение
- Потребление на калории балет или модерен танц, джаз танц, трептене
- Консумация на калории при ски бягане (4 kmh или по-бавно)