Fitrechner.de
Говорене или извършване на телефонни обаждания в изправено положение
Вашата консумация на калории
Използвате говорене или говорене по телефона за 60 минути
Вашите ценности
Посочихте следните стойности:
Отслабнете, докато стоите или говорите по телефона
Колко килограми ще отслабнете, като говорите или говорите по телефона, докато стоите и колко калории можете да изгорите с него, зависи от това колко дълго се занимавате с тази дейност. Въведете по-долу колко тегло искате да загубите или колко калории искате да изгорите. След това калкулаторът за годност изчислява колко време трябва да свършите работата, докато стоите или говорите по телефона:
Консумацията на калории зависи от възрастта, пола, размера, телесното тегло и разбира се извършваната дейност. По-долу ще намерите примери за 40-годишни с различно тегло и какво използват по време на избраната дейност (изправяне или разговор по телефона). Предполага се, че жените са високи 1,65 м, а мъжете 1,80 м:
- Консумация на калории, докато седите или говорите по телефона
- Консумация на калории Пеене, изправяне
- Консумацията на калории се увеличава леко. Работещото положение помага да отслабнете
- Консумация на калории при ски бягане (4 kmh или по-бавно)
- Разходи за калории Отивате на работа или в училище