Колко калории има в смесена салата?

Колко калории има в смесена салата? Какво влагам:

Салата айсберг, домати, краставици, чушки, моркови, балсамов оцет, зехтин, соев сос

и количеството на такава нормална купа

5 отговора

Калоричността зависи от количествата на съставките. Тук със сигурност може да се пренебрегне салатата, тъй като тя се състои почти изцяло от вода. Подобно е със соевия сос и балсамовия оцет. Но маслото удря с около 820 kcal/100g. Зехтинът обаче е много здравословен, което изглажда калоричността.

При смесена салата не е нужно да й обръщате твърде много внимание. Но разбира се не бива да прекалявате със салатата

Така че, ако се притеснявате за калориите, които има салатата, тогава ви съветвам да отидете на лекар

Не си струва да се говори. Освен маслото, останалите съставки се състоят почти изцяло от вода.

винаги зависи от това колко сте имали в него

подобни въпроси

Ей:) Исках да попитам колко калории има една смесена салата (краставица от домати киви) + много билков дресинг + пилешки гърди (приблизително 125g)? моля не отговаряйте като „спиране на калориите“ или нещо подобно

Утре планирах да направя салата от маруля айсберг, домати, краставици и чушки

Аз обаче живея сам и не бих могъл да направя всичко

Как да направя така, че да продължи по-дълго от ден-два? (Разбира се, че е в хладилника, със залепващо фолио над купата ^^)

Направих салата с краставица, чушка и люто сирене, сега вече три дни, мога ли да ям още? (Стои в хладилника с кутия) Благодаря предварително

Майка ми винаги прави салата вечер, а аз винаги ям чиния. Тя приема нещо като маруля айсберг, краставица, домат, цвекло и др. С парче масло (може би половин супена лъжица) и сол (понякога малко лимонов сок)

Колко калории има в чиния със смесена салата? Благодаря

Открих същите хранителни стойности за салатата Mista на Vapiano на пет различни уебсайта в Интернет: 1 порция (500g) 485 kcal, 18.0g въглехидрати, 18.0g протеин, 45.0g мазнини. Но как може да бъде това? Така че тогава салата само с листа, чери домати, моркови, репички, тиквички, червен лук, гъби, пролетен лук, краставици, чушки, Granda Padano D.O.P.

Това е невъзможно! Бих се интересувал само приблизително колко калории имаше салатата ми. Имах балсамов превръзка и фета. Моля, напишете предварително дали имате предвид „чистата“ салата, или означава с балсамов дресинг и фета.

Салата: краставица, домат, лук, червено зеле, маруля айсберг

без пържени картофи, колко калории бихте предположили?

Днес си купих салата в магазин за кебап

• Краставици, вътре. Висококалорична и мастна ли е салатата? Добре ли е за отслабване или сега напълнявам?

Свикнал съм да правя салата всеки ден с малко слънчогледово олио, орехов оцет, домати, лук и каквото друго намеря, краставица, маруля, чушки, репички и т.н.

Сега прочетох, че е нездравословно да се яде салата всеки ден.

Какво е здравословно в днешно време, ако дори салатата не е здравословна? Какво искате да ядете там.

Сам си направих салата. Сега въпросът ми: Колко калории има смесената салата?

Салата за сладолед
Моркови
домати
Радикален
доста овче сирене
няколко раци
доста пилешки гърди
Кисело мляко (малко)

Хей, колко калории има в чиния със смесена салата (от турската), състояща се от маруля, домат, краставица (без сос или олио или подправка, точно това)? В интернет намирам информация само с обличане и т.н., а не просто така. Благодаря

Тъй като отивам в ресторант за вечеря тази вечер и планирам да ям салата там, бих искал да знам приблизително колко калории мога да очаквам.

В менюто се казва: смесена салата с краставица и моркови върху кремообразен бирен дресинг, подправена с печени пилешки гърди, селски хляб и багет със зърнени храни.

Поръчвам дресинга допълнително, ако е много мазен.

Разбира се, наясно съм, че това не може да се каже точно въз основа на тази информация, но бих искал поне да знам дали трябва да очаквам 500 или 1000 калории.

вероятно само с маруля айсберг, лук, вероятно краставици, домати и лимон. Какви подправки вървят най-добре?

така че всеки ден яжте само салата, маруля айсберг, домати, краставици, лек дресинг с кисело мляко?

Здравейте, добре, искам да направя салата и ми трябва зехтин за нея. Забелязах твърде късно, че имам само рапично масло и ябълков балсамов оцет в къщата.

Моля, напишете дали мога да използвам и едно от двете, без вкусът на салата да е отвратителен или какво можете да използвате вместо зехтин.