Kölner Stadt-Anzeiger Последни новини от Кьолн и по целия свят

Влезте тук

Преглеждайте и редактирайте лични данни

Преглед на настройките на вашия бюлетин

Управление на абонаменти (включително KStA PLUS)

Все още нямате акаунт? Регистрирайте се тук

Вашата лична област

Състояние на абоната: Понастоящем няма активен абонамент

Като абонат на PLUS имате достъп до повече от 250 статии KStA-PLUS на седмица

Имате достъп до повече от 100 PLUS статии на седмица и се наслаждавайте на нашия премиум изглед на статии

Моля, активирайте акаунта си

профил

Преглеждайте и редактирайте лични данни

Бюлетин

Преглед на настройките на вашия бюлетин

Управление на абонамента

Управление на абонаменти (включително KStA PLUS)

Затвор за петарди от Кьолн: Нестинарите можеха да взривят банкомати

Клуб против диета: Ген тест като помощно средство за отслабване

От Кристина Хорн

Резултатът е изненадващ. Храните, които преди това класирах като моите класически производители на Hüftgold - захар, бяло брашно, тестени изделия - очевидно могат да бъдат преработени от метаболизма ми добре. Тялото ми може да се справи и с мазнините в храната; трябва да бъда икономичен само с риба, месо и млечни продукти. Тип Делта Е. Това казва оценката на моята „Мета проверка“, нов ген и метаболитен анализ, който трябва да ви помогне да отслабнете.

Тестът се прави в лекарския кабинет. Малко слюнка от устната кухина се поставя върху памучен тампон - генната проба е готова. След това в лабораторията на базираната в Кьолн Cogap GmbH слюнката се изследва за седем гена, за които се твърди, че са отговорни за личното наддаване или загуба. След две до три седмици писмената оценка ще ви бъде изпратена по пощата. Включително хранителни съвети въз основа на резултата от теста, анализът струва 204 евро, до момента здравните застрахователи не са покрили разходите.

Концепцията напомня на метаболитен баланс

Заслужава ли си инвестицията? „Разбира се, тестът не свършва цялата работа вместо вас“, казва общопрактикуващият лекар в Кьолн д-р. Томас Куршайд, който също предлага мета-проверката в своята практика. Ако постоянно се храните по грешни причини, например от стрес или от скука, разделението на тип алфа или бета не помага.

Всички останали биха могли да приспособят диетата си към индивидуалния резултат от теста. Cogap GmhH, който разработи теста, предлага хранителни планове и рецепти за всеки от четирите „мета-типа“ на началната си страница. Meta означава метаболизъм и означава метаболизъм.Концепцията напомня на методите за отслабване Metabolic Balance и Metabolic Typing, при които участниците също са разпределени към различни видове.

Важно: Намерете задействащи фактори за хранително поведение

Специални спортове също се препоръчват с оценката. Препоръчва ми се да разчитам на постоянство, а не на скорост. „Джогингът, разходките, плуването и гребането са отлични за вас по отношение на отслабването“, се казва в него. Лекарят Томас Куршайд добавя: „Всеки, който иска да отслабне, трябва да прави силови тренировки, защото по този начин се намаляват мазнините и се натрупва мускулна маса.“ Също така общоприложимо: сладкишите и алкохолът са табу при отслабване, независимо от съответния метатип.