Изпробвано! Ето как работи бирената диета

Актуализирано: 31.01.13 - 14:16

бирата

Мюнхен - Авторът Йенс Буяр препоръчва на мъжете своята бирена диета, с която е отслабнал с десет килограма. Обясняваме как да направим това. Ето как работи бирената диета:

Три бири са един шницел - и все още не сте яли нищо! Много мъже винаги са подозирали: тяхната бира след работа е много по-малко лоша, отколкото често се изобразява. И може биреният корем изобщо не идва от ечемичения сок.

Авторът Йенс Буяр вече предостави доказателството. В германския отговор на американския самоексперимент „Super Size Me“ (американският режисьор Морган Спърлок консумира продуктите на McDonald's само в продължение на 30 дни) той показва, че любимата немска напитка е някак здравословна. 40-годишният младеж започна бирената си диета с 98 килограма. За пет месеца той свали десет килограма - мечтата на много мъже!

Ето как работи неговата бирена диета: Bujar се основава на стария принцип на FdH, на добър немски: „Яжте наполовина“. Тъй като искаше да пие бира по време на диетата си, той я превърна във "FdHdHuteBd": "Яжте половината от половината и изпийте бира с нея. Или две." Всъщност му беше позволено да изяде само една четвърт от нормалните си порции. Но дори и тогава той вече не можеше да избира свободно. Гарнитурите с висок процент мазнини и въглехидрати бяха табу. Например, вече нямаше пържени картофи със пържолата. Нискокалоричната принудителна алтернатива: салата.

В замяна Бужар се почерпи с бира - но не с която и да било. Защото: бирата не е просто бира - типът я прави. Докато Kölsch е калоричната бомба сред ечемичените сокове, пшеничната бира има много по-малко калории, например по-малко от Pils. Следователно само неподсладен чай, черно кафе и минерална вода са още по-подходящи за диета. Диетолог потвърди всичко това на Bujar и изготви фактура с него:

Като служител на бюрото, авторът се нуждае от около 2200 калории на ден, което съответства на почти пет литра бира или десет пинта. За сравнение: три половинки, около една с всяко основно хранене, се добавят към общия баланс като парче крем торта, със 700 калории.