Изтръпване - причини и лечение

Ако вече не можете да усетите ушните си уши или кожата ви не реагира на допир, тогава говорим за изтръпване. Всички го знаем: Когато дълго време седим на бюро и единият крак „заспи“ или когато сме навън в мразовито време без ръкавици и върховете на пръстите ни изстиват.

Изтръпване - най-важните факти

Изтръпването и изтръпването са нарушения на чувствителността и усещането.
Те се появяват особено на ръцете, краката, пръстите, пръстите на краката, ръцете и краката, устните, носа, устата или ушите, т.е.на части от тялото, до които кръвта трудно достига.
Недостатъчният кръвен поток е често срещана причина, но не единствената. Може да има и нервни разстройства, дисбаланс на хормоните или метаболитни нарушения.
Други причини са кожни заболявания, алергии и алкохол, диабет, херпесни инфекции или дискови хернии.
Въпреки че изтръпването често е безвредно, важно е да бъдете внимателни. Усещанията са и съпътстващ симптом на много сериозни заболявания. Те включват инсулт и рак.

Чувството на скованост е много неудобно за засегнатите, защото те могат да имат различни причини. (Изображение: yavdat/fotolia.com)

Изтръпване и изтръпване

Когато е студено, съдовете се стягат и само малко кръв достига до „изпъкналите“ части на кръвообращението като пръсти, пръсти, нос и уши. Там чувствителността намалява. Когато влезем в топлината, съдовете се отварят, усещането отново се увеличава и ние забелязваме това като неприятно изтръпване - сякаш имаме игли под кожата си.

Тези пронизващи болки се причиняват от нервни окончания в кожата, нервните пътища ги предават и тогава мозъкът излъчва сигналната болка. Така че, докато изтръпването е свързано с намалена нервна активност, то започва по-силно с изтръпване.

Изтръпването често следва изтръпване, но понякога то също ги предхожда. Тогава нервните пътища са свръхактивни. Болката се променя от често пробождане до изгаряне. Дори ако изтръпването и изтръпването първоначално са изправени един срещу друг (една свръхактивност на нервите, една недостатъчна активност), двете често са свързани: нервната проводимост не функционира нормално.

Хипестезия

Недостатъчната активност на нервите, която се проявява като изтръпване, е това, което лекарите наричат хипестезия. Нервите могат да бъдат повредени на съответните места, част от тялото е недостатъчно снабдена поради нарушен кръвен поток или инсулт парализира нервната система на цяла половина от тялото.

Къде е проблема?

Центърът на скованост може да бъде точно там, като хипотермичните ръце, които отново стават чувствителни, когато ги държим в топла вода. Но началната точка може да бъде и далеч от сцената, в точките на превключване на нервите. Например изтръпването на пръстите може да бъде причинено от увредена шийна част на гръбначния стълб.
Изтръпването често идва от периферната нервна система. (Изображение: artstudio_pro/fotolia.com)

Причини - Периферните нерви

Непосредствените причини са най-вече увреждане на нервите или проблеми с кръвообращението. Изтръпването често се излъчва от периферната нервна система, която включва и сензорните нерви, които предават усещанията в части от тялото към мозъка. На свой ред тази нервна система може да бъде нарушена по различни причини.

Те включват например заболявания като диабет, които причиняват дисбаланс в хормоналния метаболизъм. Засегнатите са изложени на висок риск от развитие на увреждане на нервите и нарушения на кръвообращението, които водят до липса на усещане.

Друга причина са нараняванията. Нараняванията променят тъканта около периферните нерви и кръвоносните съдове (кости, сухожилия, съединителна тъкан и др.) Или самите нерви и кръвоносни съдове са ранени - или дори разкъсани. Тогава има изтръпване.

Трето, израстъци, тумори или отоци, кисти или абсцеси могат да притиснат периферните нерви и да причинят изтръпване.

Централната нервна система

Централната нервна система се намира в мозъка и гръбначния мозък. Както при периферните нерви, възпалението, туморите, абсцесите и други патологични промени причиняват отрязване или прищипване на нервите и съдовете. Тук, в контролните центрове на нервните импулси, увреждането на нервите води до изтръпване в отдалечени части на тялото. Това важи особено за инсулт, т.е.сърдечен удар в мозъка.

Други причини

Многото причини за изтръпване включват също кожни заболявания, измръзване, изгаряния и външни наранявания. Дори психологически състояния като пристъпи на тревожност могат да причинят (временно) изтръпване на кожата. Фразата „парализиран от страх“ обобщава това.

Отравяне

Отравянето е придружено от изтръпване. Отровните змии инжектират нервни или кръвни токсини, а някои видове дори комбинация от двете. Отровите първо причиняват изтръпване около мястото на ухапване, след това парализа и накрая тъканта умира.
Алкохолиците са запознати с изтръпване на върховете на пръстите, както и с изтръпнали носни върхове или вцепенени пръсти. (Изображение: BillionPhotos.com/fotolia.com)

Хроничната злоупотреба с алкохол също уврежда нервите, а алкохолиците са запознати с изтръпване на върховете на пръстите, както и с вцепенени носни върхове или изтръпнали пръсти. Ако злоупотребата продължи, увреждането на нервите и кръвоносните съдове може да се види в синкав цвят на пръстите, счупени вени и червено-синкави носове.

Лекарства

Временното изтръпване на кожата също се появява като страничен ефект от лекарствата. Това са например антиепилептични лекарства и антихипертензивни лекарства, както и лекарства срещу депресия. При антихипертензивните средства причината за изтръпването е ясна: Ако кръвното налягане спадне, периферните части на тялото са по-малко снабдени с кръв и следователно могат да се чувстват вцепенени. Не е приятно, но не е и опасно.

Обобщени причини

В обобщение, важни причини за чувство на изтръпване са:

Проблеми с кръвообращението,
притиснати или скъсани нерви,
намалена нервна активност,
Дискови хернии,
Удари,
Инфекции,
Недостиг на витамин В 12,
Тумори.

Ако се почувствате изтръпнали, лекарят ще провери вашите рефлекси и сетива. (Изображение: Elnur/fotolia.com)

Диагнозата

Лекарят първо пита кога и в какви ситуации се появява изтръпването. Минава ли или е хронично? Среща ли се със специфични задействания или без контекст на външни влияния? Едностранно ли е или двустранно? Променя ли се, т.е.обхваща ли все по-големи площи или остава същият? Сега лекарят проверява рефлексите и сетивата, както и очите и ушите. При съмнение за сериозно заболяване се изискват специфични разследвания.

Нарушения на кръвообращението

Ако имате нарушение на кръвообращението, причинено от студ, обикновено сами знаете причината.Ако влезете в ледена вода в студено, влажно време и се скитате наоколо с хипотермични крака, съдовете се свиват и стъпалото се чувства вцепенено. Отначало това не е драматично. Ако влезете на топло, преди кракът да е замръзнал, поставете крака (или ръката, бузите, ушите и т.н.) в хладка вода и кръвта ще се върне, обикновено с изтръпване, сякаш имате мравки под кожата си. Това не е причина да отидете на лекар.

Ако изтръпването на пръстите на ръцете или краката - или нарушеното кръвообращение - няма разпознаваема причина, трябва незабавно да посетите лекар. Тук могат да присъстват сериозни заболявания като болест на Рейно или артериосклероза.

Нарушенията на кръвообращението във вените на краката и в мозъка често се показват от изтръпване. Но бъдете внимателни: ако не се чувствате изтръпнали, не означава непременно всичко ясно. С най-опасните нарушения на кръвообращението извън мозъка, тези, които засягат сърцето, вие не се чувствате вцепенени, а по-скоро усещане за стягане в гърдите.

Така че, когато на лекар?

Определено трябва да посетите лекар, ако чувството на изтръпване започне без олово или очевидна причина, ако е тежко, ако продължи дълго и ако е придружено от други симптоми. Такива симптоми могат да бъдат: замаяност, повишена температура, пристъпи на слабост, умора, халюцинации, сънливост, гадене, дразнене, лоша концентрация, постоянна умора, зрителни нарушения, кожен обрив или главоболие.

удар

Признаци на инсулт са внезапна поява на скованост и парализа от едната страна на тялото, като крак, ръка, уста или лице. Освен това има нарушения на говора и зрението и главоболие. Трябва незабавно да посетите лекар.
Изтръпването, свързано с така наречената парализа на велосипедистите, не е задължително да идва от колоезденето. (Изображение: Orawan/fotolia.com)

Парализа на велосипедиста

Не винаги, но често местоположението на сковаността показва причината. В случай на "парализа на колоездача", колоезденето не трябва да е причината, но го забелязваме при типично движение на велосипедиста.
Ако велосипедистът свие китките си върху кормилото, може да възникне свиване там, където е притиснат лакътния нерв. Почти всеки велосипедист е запознат с полученото изтръпване в пръстите на съответната ръка.

терапия

Изтръпването не е болест, а симптом, който може да има различни причини. Временното изтръпване поради неправилни пози като „заспиване“ на краката в метрото или „парализа на велосипедиста“ ще изчезне автоматично, когато преместите тези части на тялото отново. Ако краката или ръцете ви изтръпнат, помага да ги разклатите енергично.

Ако диабетът е причина за изтръпването, лекарят коригира оптимално кръвната захар. Ако херпесните вируси се почувстват изтръпнали, лекарят ги лекува с антивирусно лекарство, което забавя размножаването на вируса.

В случай на дискова херния е важно да се облекчи гръбначният стълб. Освен това получавате обезболяващи и лекарства, които отпускат мускулите.

Домашни средства

Ако изтръпването е причинено от заболяване, това основно заболяване винаги трябва да се лекува. Симптомите могат да бъдат облекчени и с домашни средства, като компреси, масажи, разходки и гимнастика.

Компреси

Топлината първо укрепва кръвообращението и второ отпуска мускулите в засегнатата област. Ако съответните нерви са по-добре снабдени с кръв, тяхната активност се увеличава и усещането за скованост намалява.

Ако са засегнати нервите в гръбначния стълб, ще помогне топла кърпа на врата или (ако нервът е притиснат по-надолу) на лумбалните прешлени. Трябва да е кърпа с топла вода, защото влажната топлина прониква в тъканта по-добре от сухата топлина. Всичко, което трябва да направите, е да потопите кърпа в топла вода, да я изцедите и да я поставите на подходящото място за около пет минути. Повтаряйте това няколко пъти на ден, докато изтръпналите чувства изчезнат. Акцентът е върху топлото. Водата не трябва да е толкова гореща, че да изгорите кожата си.

Възглавници, отопляеми одеяла или горещи душове, пълни с черешови костилки, също ще помогнат.
В случай на изтръпване, масажите имат ефект, подобен на топлината, стимулират кръвообращението и нервите. (Снимка: Ralf Geithe/fotolia.com)

Масажи

Масажите имат подобен ефект на топлината, стимулират кръвообращението и нервите. Често сами ще забележите кой нерв е засегнат. Ако не: Ако имате "изтръпнали крака", трябва също да масажирате долните крака, долната и лумбалната част на гръбначния стълб, а ако имате "вцепенени ръце" врата, предмишницата и ръката.

За целта втрийте малко топло масло (зехтин или горчица) в дланта на ръката си, приложете лек натиск върху областта на кожата, омесете кожата с върховете на пръстите си и оставете ръцете си да кръжат около кожата.

Да се разхождате

Задължително при нарушения на кръвообращението. Когато се движим, кислородът отново достига до всички области на тялото, кръвообращението се подобрява, мускулите, нервите и съединителната тъкан се слепват по-малко. Засегнатият нерв отново се „научава“ да функционира нормално.

В допълнение към дългите разходки можете да разклащате ръце и крака, да отдръпвате раменете си, да разтягате китките и да разхлабвате краката си за няколко минути на ден. Спрете незабавно, ако засегнатата област боли. (Д-р Utz Anhalt)

Информация за автора и източника

Този текст отговаря на изискванията на специализираната медицинска литература, медицински насоки и текущи изследвания и е проверен от медицински специалисти.

Michael C. Levin: Numbness, MSD Manual, (достъп до 13 август 2019 г.), MSD
Дейвид Р. Щайнберг: Синдром на карпалния тунел, Ръководство за MSD, (достъп до 13 август 2019 г.), MSD
Hermann Müller-Vahl et al.: Лезии на периферни нерви и радикуларни синдроми, Thieme Verlag, 10-то издание, 2014 г.
Лари Е. Джонсън, Нарушения, свързани с диетата - Дефицит на витамини, зависимост и интоксикация - Витамин В12, Ръководство за MSD, (достъп до 13 август 2019 г.), MSD
Брус Х.Р. Wolffenbuttel, M. Rebecca Heiner Fokkema, Hanneke J.C.M. Wouters, Melanie M. van der Klauw: Многобройните лица на дефицит на кобаламин (витамин В12), Сборник клиники Mayo: Иновации, качество и резултати, (достъп до 13 август 2019 г.), MAYO

Важно ЗАБЕЛЕЖКА:
Тази статия е само за общи насоки и не трябва да се използва за самодиагностика или самолечение. Той не може да замести посещението при лекар.