Какви са предимствата на капсулите от пшеничен зародиш? 2020 г. - Здравословно тесто

Съдържание:

Пшеничните зародиши са част от пшеничните ядки, които имат много ползи за тялото. Пшеничните зародиши могат да бъдат намерени в естествената им форма или под формата на капсули, които могат да бъдат намерени в магазините за здравословни храни. Пшеничните зародиши съдържат различни хранителни вещества, които могат да поддържат тялото от здравословен растеж на косата до плодовитост.

Видео на деня

Отслабване

Капсули от пшеничен зародиш могат да се приемат, тъй като действат за подпомагане на загубата на тегло. Пшеничните зародиши съдържат голямо разнообразие от витамини, включително витамин В-6 и витамин В-5. Витамин B-6 в пшеничните зародиши помага за засилване на метаболизма. Този метаболитен тласък помага на тялото да изгори повече калории и да отслабне. Витамин B-5, открит в пшеничните зародиши, помага да се увеличи производството на енергия, което също може да помогне за повече изгорени калории за отслабване.

Здрава коса

Пшеничните зародиши също могат да ви помогнат да получите здрава коса. Съдържа тиамин, който е полезен за здрави кости, здрава кожа и здрава коса, според уебсайта Health Mad.

Помощ за здравето на храносмилателната система

Пшеничните зародиши могат да помогнат за регулирането на храносмилателната система и да я поддържат здрава. Пшеничните зародиши съдържат добро количество фибри. Фибрите в пшеничните зародиши подпомагат отделителните процеси на организма и регулират движенията на червата, според Health Mad. Помагат и при елиминирането на токсините и бактериите от храносмилателната система.

плодовитост

Пшеничните зародиши също могат да помогнат за увеличаване на плодовитостта, според Moms Like Me. Пшеничните зародиши съдържат витамин Е, цинк и селен, които помагат за процесите на плодовитост. Цинкът и селенът помагат за отваряне на фалопиевите тръби при жените и семепровода при мъжете. Това улеснява сперматозоидите да стигнат до яйцеклетката. Витамин Е помага за поддържането на репродуктивните органи и дори може да помогне на някои мъже с импотентност.