Грешна лоша съвест

на K_Stream »23 май 2009 01:26

и днес беше наистина скапан ден, бях агресивен и забравих диетата.

Днес се почерпих с ягодов сладолед от корнето, двойно зареждане с ориз и 2 пилешки бургера.

какви са ефектите върху диетата?

Re: съгреши лоша съвест

на реми »23 май 2009 01:27

Re: съгреши лоша съвест

на султан »23 май 2009 04:27

Re: съгреши лоша съвест

на полярен бобър »23 май 2009 06:25

добре Трябва да умреш сега като дебело, грозно дебело прасе, няма как да го заобиколиш .

Manmanman. ако нещо подобно се случи и остане изключение, тялото ви всъщност не го забелязва

Re: съгреши лоша съвест

на мотоциклетист »23 май 2009 06:39

Re: съгреши лоша съвест

на Кореа »23 май 2009 07:09

ако не стоите пред седмица, това няма значение

имали нещо подобно от време на време можете да се поглезите с нещо подобно

при мен всичко е все същото, така че еднократното също няма значение

Re: съгреши лоша съвест

на Fa # BB »23 май 2009 09:54

Re: съгреши лоша съвест

на пончон »23 май 2009 10:00

изядохте ДВЕ бара от него - един след друг - това ме кара да изхвърля XD

Re: съгреши лоша съвест

на K_Stream »23 май 2009 17:24

Re: съгреши лоша съвест

на N1ghtm4re »23 май 2009 17:36

Re: съгреши лоша съвест

на MarionS »23 май 2009 22:16

Лично аз, ако се чувствате принудени да грешите през цялото време, бих предпочел да правя един до три пъти повече кардио на седмица и да ям повече.

Ям средно 2500-2700 ккал на месец. От декември 2008 г. качих 2 кг (мускулна маса) и в същото време загубих над 6,5% телесни мазнини.
Днес измерих: 9,83% KFA. Под десет процента за първи път от над 30 години.

Re: съгреши лоша съвест

на Кранкс »24 май 2009 г. 00:12 ч

Вероятно никога няма да разбера защо човек съгрешава в диетата .

Ако наистина искате нещо, това е много лесно!

Това означава, че дори не трябва да имате дисциплина, просто трябва да сте съгласни в мисленето и дейността си. тялото прави само това, което казва.

Re: съгреши лоша съвест

на PosankiGainer »24 май 2009 00:33

не разбирам
Не е ли по-продуктивно (препоръчително) да стимулираме метаболизма отново?

Re: съгреши лоша съвест

на Pottproll »24 май 2009 г. 10:56 ч

не разбирам
Не е ли по-продуктивно (препоръчително) да стимулираме метаболизма отново?

Ако някой „вярва“, че има такива глупости като метаболизма в спящ режим, значи е така. В противен случай само добрият стар закон за енергетиката помага:
Който доставя енергия, трябва да я изразходва отново! Така че от 2 часа на мотора и започнете да карате! Слънцето грее прекрасно.
Шофирайте до езерото или канала на кариерата с колело 60 минути, плискайте се около 2 часа, позирайте и впечатлете Sweet Sixteens и след това отново 60 минути. Енергийният баланс на Bumm е балансиран, нека продължим.

KAGAWA Shinjiiii, BvB, BvB Zero Nine!

Клубен клуб. Борусия Дортмунд от 1909 г.