Хранителен спорт

Общи мерки за рак

хранене

Преди всичко е важно едно: Избягвайте отровите! - Затова не пушете, не пийте много малко или никакво алкохол и разбира се не приемайте никакви други лекарства.

Също така трябва да избягвате тежка загуба на тегло (повече от около 5-10 кг) по време на терапията; това отслабва имунната система.

В противен случай няма строги правила. Яжте това, което ви харесва. Понякога вкусът се променя по време на терапията. Диетата трябва да бъде балансирана и богата на витамини (като в италианската кухня).

Спорт и упражнения

Физическата активност е полезна, защото не само подобрява цялостната работоспособност, но и укрепва имунната система. Ако се осмелите, трябва да сте активни 1-2 пъти на ден в продължение на поне 30 минути. Спортовете за издръжливост с ниско натоварване на ставите и сухожилията и нисък риск от нараняване са най-добри, като туризъм, бягане, плуване или колоездене с умерен стрес (пулс до около 120 удара в минута). Активните пациенти понасят по-добре раковата терапия и се възстановяват по-бързо след терапията. При някои видове рак (особено рак на гърдата) упражненията също могат да намалят риска от рецидив.

Алтернативна медицина + допълнителна медицина

Други мерки (специални диети, терапия с имел, чудотворни камъни, защита срещу земни лъчи и др.) Са неефективни според текущото състояние на научните познания. През повечето време (но не винаги) те също са безобидни. Съвет: Не харчете ненужни пари за това, в никакъв случай не трябва да дължите за това.