Ананасът помага за изгарянето на мазнини - вярно ли е това?
Тези, които са на диета, обичат да използват ананас. Не само, че има добър вкус, но също така се казва, че стимулира изгарянето на мазнини. Но това всъщност е вярно?
Ананасът е вътрешен съвет за по-добро изгаряне на мазнините. Само: За съжаление, това не е вярно.
Ананасът не е убиец на мазнини
Твърди се, че ефектът е резултат от ензима бромелаин. Това обаче разделя по същество протеините и няма ефект върху изгарянето на мазнини, обяснява помощта за информационна услуга на потребителите. В същото време бромелаинът е отговорен за приготвянето на кисело мляко и кварков или млечен сладолед с вкус на ананас горчив. Тъй като ензимът разгражда и млечния протеин. Малък трик обаче може да предотврати това: просто потопете ананаса за кратко във вряща вода, за да изключите ензимната активност.
Ананасът се характеризира най-добре със съдържанието на витамин С (19 милиграма на 100 грама). Също така съдържа калий, който е дехидратиращ, но едва ли има калории или мазнини. Тъй като ананасът не узрява след прибиране на реколтата, потребителите трябва да купуват възможно най-узрели екземпляри. Те могат да бъдат разпознати по силния аромат в основата на стъблото. dpa
- Диетичният ябълков сок помага срещу карнавален махмурлук Augsburger Allgemeine
- Хранене Забраната на захар за бебешки и детски чайове помага срещу затлъстяването Augsburger Allgemeine
- Nutrition Augsburger Allgemeine започва пролетта с ананаси
- Диетичният ананас помага за изгарянето на мазнини - Augsburger Allgemeine ли е?
- Диетична цикория - свежа промяна от Augsburger Allgemeine