Хранене - общо - Praxis Dr.

Хранене - общ преглед

Вегетарианска диета

Човекът е плодояд (плодояден). Това се подкрепя от формулата на зъбите и чревната анатомия. Яденето на месо като човек е като даването на месо на говеда, въпреки че едва ли някой днес говори за СЕГ. „Ако дадете месо на говеждото, полудява“, каза Рудолф Щайнер веднъж по аналогичен начин.

Въпреки че през вековете човек яде месо, то не го прави до такава степен, каквато е днес. Говори се за производство на месо, за да се отговори на търсенето. Това е извратено! Отричат се последиците за здравето. Защо аутоимунните заболявания, ракът и лошите зъби почти никога не се срещат при първобитните хора?

По въпроса за вегетарианството Рудолф Щайнер каза: „Ако отпадне диетата с месо, духовно устременият човек може по-лесно да преодолее пречките в своето развитие“. и " ". В резултат на окултно развитие възниква отвращение към консумацията на месо, защото то причинява нещо в човешкото същество, което той възприема като бреме във физическото тяло. "

Рудолф Щайнер обаче посочва още, че никой не трябва да принуждава човек да приеме определена диета, тъй като вегетарианецът ще се разболее, ако трябва да яде месо, но месоядецът също ще бъде ощетен, ако бъде принуден да приеме вегетарианска диета. (Къде и как намирате духа? 1908-1909) Ако абсолютно се нуждаете от месо, трябва да запомните термина „неделно печено“. В никакъв случай не препоръчвам ежедневна диета с месо и не обръщам внимание на произхода на месото. Евтиното рядко е добро! Обърнете внимание на хуманното отношение към животните!

Здравето и парите са тълкуването на материализма за щастие и удовлетворение. Има какво да се има предвид, че съществува пазар на здравеопазване. Както е при всеки пазар, не се предлагат само фини стоки. Баркерите не винаги предлагат най-доброто качество.

Вегетарианската диета води до симптоми на дефицит?

Човек не може сам да произвежда определени аминокиселини (незаменими аминокиселини). Той зависи от снабдяването отвън. Само в храните за животни всички незаменими аминокиселини присъстват достатъчно в същото време.

В типичен монокоузално ограничен начин на мислене обаче човек пренебрегва факта, че хората не живеят само с една храна, но консумират голям брой различни храни през деня или няколко дни, всяка от които, поотделно, има дефицит на една или две аминокиселини Имат като киселини, но могат да се допълват също толкова добре в аминокиселинното си предложение.

Фредерик Щал установява, че комбинацията от протеина на зелените листа с този на пшеницата има по-висок „основен биологичен ефект“ от млякото. Съдържанието на протеини в чисто растителната храна става още по-ценно, ако са включени три компонента, напр. Бобови растения, зърнени храни и зелени салати. (Цитат от д-р Йохан Георг Шницър, Изцеление на високо кръвно налягане, частно отпечатано 2011 г.).

Твърдението за недостатъчно предлагане е мит. Много вегетарианци в моята практика не са по-склонни да имат симптоми на дефицит, отколкото месоядни хора.

Веганска диета

От моя гледна точка не е задължително да се препоръчва, но разбира се е възможно. Моля, уверете се, че е добавен по-специално Vit B12 или комплекс Vit B. Вероятно. има смисъл да поставите и водораслите Chlorella на диетата. Също така евтини подправки на люспи (дрожди, напр. От Alnatura).

Ежедневен ритъм

На английски език закуската се нарича „закуска“. Закуската се състои от "почивка" и "бързо", т.е. от "прекъсване" и "гладуване", следователно "прекъсване на поста". Те постиха през нощта в продължение на 12 часа и след това прекъснаха бързо рано. Така напр. Вечеря в 18:00 ч. И закуска в 6:00 ч. Сутринта.

Това предполага и часовникът за органи от Традиционната китайска медицина (TCM). След 19:00 ч. (Винаги през зимата!) Нищо не трябва да се яде. В противен случай храната просто лежи и гние.

Годишен ритъм

Има смисъл да се придържате към сезонното предложение, когато избирате храна. Ягодите не трябва да са на масата за Коледа.

Дозата прави отровата (Парацелз)

Това твърдение на Парацелз не се отнася само до медицината, но може да се прилага и без компромис към храненето и упойващите вещества (напр. Психеделични растения).

Решението на опияняващите проблеми не се крие в забраната, а в съответното индивидуално съзнание. Знаете ли, че кокошката (Hyoscyamus spec.) Се е добавяла към бирата? Оттук и Pilsener (бира Pils), получена от henbane = Pilsenkraut (в Южна Германия) името му. Град Пилзен няма нищо общо с това, това е просто рекламен трик. Германският закон за чистотата, с който много немци се гордеят, е първият закон за наркотиците и ни носи и бунт на единството! (виж също Christian Rätsch, Urbock отвъд хмела и малца)

По-добре не мляко

Мойсей трябваше да отведе народа си в необятна земя, където текат мляко и мед. Е, в Библията пише, че млякото е добро. Израилтяните бяха номадски пасторален народ, имаха достатъчно кози, овце и говеда, за да се снабдяват с мляко, тъй като то не трябваше да е заседнало.

По това време обаче кравите давали по литър мляко на ден. За да получите мазнини с днешните средства, т.е. за производство на масло, са ви необходими около 30 литра мляко за 500 г масло. (По това време за това ще са ви били необходими поне 30 крави.) Добиването на мазнини в миналото винаги е било трудно. Ако не сте искали да убивате животни, маслото е най-добрата мазнина. Когато хората се установят, те могат да произведат много повече масло. Ето какво се разбира под обещаната земя. Със сигурност не ставаше въпрос за мляко, което повечето народи не могат да понасят на първо място.

Днес кравата с висока производителност произвежда около 50 литра на ден. Животното е по-скоро виме от кравата. Един ден ще можем да се възхищаваме на разхождащите се вимена по пасищата. Това е извратено! Ако искате да консумирате мляко, трябва да се задоволите с кисело мляко, шведско мляко и кефир (кисело мляко) и да ги консумирате умерено (дозата прави отровата). Кравите Деметра дори имат право да имат рога. В случай на високопродуктивни крави, те се отрязват, просто изглеждат глупаво и отговарят на текущата перверзия. Препоръчвам да използвате продукти Demeter за млечни продукти. Литература: Млякото по-добре не, Мария Ролинджър, JOU Verlag Erfurt. The China Study, T. C, Campbell, Th. M. Campbell II, Benbella Books, Dallas, Tx

Едно изключение е суровото мляко (трудно достъпно; налично в някои биологични ферми). Много от протеините в това мляко все още се запазват и не са направени неизползваеми чрез пастьоризация и хомогенизация.

Пациентите с рак са в повратна точка в живота. Те се опитват да живеят по-съзнателно. Тук се връщате към различни диети, които предполагат излекуване от рак. Според моя опит има толкова диети за рак, колкото и звезди в небето. Често тези препоръки за диета дори си противоречат. Всяка диета се характеризира с едностранчивост. Едностранчивостта никога не е здравословна. Обикновено отнема около седем години, за да замести всички молекули в тялото. Следователно краткосрочният успех не може да бъде принуден. Приемам особено критично виждане за диети при рак, за които все още се изискват много пари от вас. По принцип препоръчвам диета без месо и без млечни продукти и, разбира се, органични продукти, ако е възможно.

Глифозат и други отрови

В момента почвата и храната са толкова замърсени, че токсините са неизбежни. Човек може преди всичко да се придържа към магазините за здравословни храни. Те обаче не винаги могат да гарантират диета без отрови. Ето защо някои семейства се опитват да се самоусъвършенстват или да се самоподдържат, ако имат възможност.

Граничните стойности за отровите са много съмнителни. Безопасното ограничение ще бъде "нула".