диета

Певицата Адел го е опитала и е развълнувана: казва се, че е свалила гордите 45 килограма с диетата на sirtfood! Нищо чудно, че методът сега се нарича още "Диетата на Адел".

Стимулират изгарянето на мазнините: Тези храни са добри изгарящи мазнини

Звучи твърде добре, за да е истина: някои храни карат телата ни да изгарят мазнините по-ефективно.

Правилният начин да отслабнете: Трябва да избягвате тези диетични грехове

Правилното отслабване е целта на много жени. Но това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Има много диети, но не всички са здравословни.

Започнете новата година здравословно: с правилната стратегия за успех

По време на Адвент има много ядене, хапване и пиене. Диетичните дни и упражненията, за да компенсират пиршеството, остават за някои.

Отслабнете с комбиниране на храна: Популярната диета в чека

И отново и отново решаваме: отслабнете - но здравословно, моля!

Проверка на диетата „тънък по време на сън“: как работи?

Спането и отслабването звучи твърде добре, за да е истина.

Причини, поради които диетата може да се провали

Знаменитостите наскоро показаха колко успешни са били диетите им.

Диетата на супата: сваляйте килограм всеки ден!

Гответе веднъж, яжте два дни и свалете четири килограма: звучи добре, нали? Новата супена диета го прави възможно.

Ябълкова диета: здравословна, тънка и красива със суперхрана

Прясно събрани, сочни и сладки - ябълките вече са примамлива и здравословна закуска. Но те могат да направят много повече, защото те също така предизвикват плоска талия.

Картофената диета: отслабнете с картофи и кварк

Ежедневието и отслабването те не вървят заедно? Картофената диета ви улеснява: Можете да закусите както обикновено.

Как да отслабнете: Метаболитният тип е важен

Килограмите просто не искат да се стопят - въпреки редовните упражнения и диети? Тогава прекаленото подкисляване на тялото може да забави загубата на мазнини.

Защо не отслабвам? Как хормоните влияят на нашето тегло

Много жени си задават въпроса: защо не отслабна? Ако просто не искате да правите нищо, въпреки че сте дисциплинирани на кантара, това е доста разочароващо.

GIMZ вода: тънка вода с витаминен удар

Водата GIMZ е НАПИТКАТА за лятото. Тъй като напитката не само е чудесно освежаваща в горещите дни, тя е и истинска тънка вода с витаминен удар.

Сега доказано: отслабнете бързо с ниско съдържание на въглехидрати

Твърде трудоемко, твърде монотонно, твърде сложно: това може да се отнася за някои диети, но не и за новата кухня с ниско съдържание на въглехидрати за ценители и тези, които не обичат готвенето.

Не сте в настроение за диета? 100 съвета за отслабване за ежедневието

Няколко килограма по-малко преди ваканция би било хубаво? С тези 100 съвета за отслабване за нула време ще сте годни за лятото - и ще останете такива!

Fodmap: Раздразнителната диета на червата

Fodmap е изобретен в Австралия и е много полезен при стомашно-чревни оплаквания. Следователно хранителният план е особено подходящ за диета с раздразнителни черва.

Най-добрите съвети за страхотна бикини фигура, за да се чувствате добре

Най-късно през пролетта, когато най-накрая отново могат да се облекат по-леки дрехи, цялата истина се разкрива върху собственото тяло.

Лечение на гладно - най-доброто уелнес лечение

Когато природата се събуди за нов живот през пролетта, също е подходящо време тялото да се регенерира. Лечението на гладно осигурява свежа енергия.

Бърза диета: 20 начина да свалите 20 килограма на един момент

Малки трикове - голям ефект! За съжаление досега е легенда, че отслабването не трябва да бъде изтощително и досадно.