Добре дошли в DAZ.online

Ние използваме бисквитки, за да развиваме непрекъснато DAZ.online и да го адаптираме все по-добре към вашите нужди. DAZ.online се финансира чрез реклама и за това също са определени бисквитки. Следователно използването на сайта е възможно само със съгласието за използването на бисквитки. Подробности за използването на бисквитките можете да намерите в нашата политика за поверителност.

диетата

Ние използваме бисквитки, за да подобрим вашето изживяване и да предоставим персонализирано съдържание. Ние се финансираме от реклама, която също се нуждае от бисквитки. Следователно, за да използвате DAZ.online, трябва да се съгласите с използването на бисквитки.

"Жалко! Но DAZ.online не може без бисквитки изцяло, включително защото се финансираме от приходи от реклама. Следователно понастоящем не можете да използвате DAZ.online без това съгласие.

Съжаляваме, но нямате достъп до DAZ.online, без да се съгласите с използването на бисквитки.

  • DAZ.online
  • DAZ/AZ
  • DAZ 24/2004
  • Диетата удължава това

Храненето актуално

Изследването се основава на данни от 18 субекта на средна възраст 50 години (участниците са били между 35 и 82 години), които са били на диета и са консумирали около 10 до 25 процента по-малко калории на ден от средния американец. Участниците се придържаха към тези диетични режими между три и 15 години. Те са сравнени с група от 18-годишни субекти, които се хранят с типична американска диета.

Оказа се, че групата с ограничен прием на калории е имала кръвно налягане, съответстващо на това на 10-годишно дете (около 100/60). В много по-младата група за сравнение обаче средната стойност е 130/80. Триглицеридната кръвна картина беше също толкова невероятна. Те са по-ниски сред хората, които се хранят с диета, отколкото повечето 20-годишни американци. Същото беше и с нивата на холестерола. За разлика от това, нивата на холестерола и триглицеридите в групата за сравнение имат нива, които всъщност са типични за средния американец на средна възраст.

Всички други рискови фактори, които са били измерени, като например Б. телесната мастна маса или индексът на телесна маса също са били значително по-добри в диетичната група, отколкото в сравнителната група. По този начин проучването потвърждава данни от експерименти с животни. Тестовете с мишки и плъхове отдавна знаят, че диетата може да увеличи продължителността на живота с 30 процента и да намали риска от рак. Досега клиничните проучвания не са разбрали това толкова ясно. Наличните данни обаче говорят в полза на умереността при хранене във всеки случай. ng

Литература: Прес съобщение на Вашингтонския университет на 19 април.