Целенасочена загуба на тегло на стомаха: защо скоро може да има решение

Защо скоро може да има решение за по-бързо и целенасочено отслабване - особено на стомаха

Дълго време не беше ясно защо някои хора напълняват по-бързо и по-лесно от други - а също и по-трудно да отслабнат отново.

Изследователи от Германския институт за изследване на диабета изглежда са се доближили до решение: Решаващият фактор е доколко чувствителният мозък реагира на инсулина.

Сега те търсят възможни терапевтични подходи. Първите резултати трябва да дойдат през следващата година.

Дълго време изглеждаше загадка защо някои хора трябва да спортуват прекомерно, за да отслабнат поне няколко килограма - докато за други е достатъчно да премахнат сладкото от диетата си.

Учените от Германския институт за изследване на диабета вече биха могли да разберат защо някои отслабват по-бързо от други - и защо мазнините не винаги се натрупват в една и съща част на тялото. Изследването им беше публикувано наскоро в известното научно списание "Nature".

Хормонът инсулин е отговорен за това колко мазнини съхранява тялото. Той регулира нивото на кръвната ни захар. В зависимост от това дали мозъкът е чувствителен към хормона или не, мазнините се разграждат по-бързо или по-бавно.

Сега изследователите са установили: Хората, чиято инсулинова чувствителност е особено изразена, очевидно имат по-здравословно разпределение на мазнините и отслабват по-добре, ако се хранят с по-висока фибри и спортуват.

Инсулиновата чувствителност в мозъка е от решаващо значение

Тялото съхранява както подкожната, така и висцералната мазнина. Подкожната мастна тъкан е това, което се намира във външната коремна кухина, което ни осигурява енергия по време на лоши времена. Висцералните мазнини обаче се намират около вътрешните органи в коремната кухина и всъщност трябва да ни помогнат по време на силен глад. И двете заедно съставляват коремчето, което можем да видим.

Въпреки това, за разлика от подкожната мастна тъкан, висцералната мазнина се счита за опасна, тъй като може да стимулира възпаление и високо кръвно налягане. В дългосрочен план това може да увеличи риска от сърдечно-съдови заболявания и рак, но също така и от захарен диабет тип 2: заболяване, което е резултат от неадекватното действие на инсулина в клетките на тялото.

В продължение на девет години изследователите наблюдават развитието на теглото на 15 участници и също така записват преди едногодишна програма за отслабване колко чувствителни са техните мозъци към инсулин.

„Субектите с висока инсулинова чувствителност в мозъка са се възползвали от начина на живот с значително намаляване на теглото и висцералната мастна тъкан. Дори след приключване на интервенцията за начина на живот, те съхраняват само малко количество мазнини отново по време на деветгодишното проследяване “, казва Мартин Хени от университетската клиника в Тюбинген.

Така че, ако реагирате добре на инсулин, ще съхранявате по-малко от опасните мазнини. Хората, чийто мозък реагира сравнително бавно на инсулин, от друга страна, отслабва като цяло бавно - и съхранява мазнините отново по-бързо след програмата за отслабване.

Инсулиновата резистентност може да се регулира чрез упражнения или лекарства

Изглежда, че инсулинът оказва влияние върху коя част от тялото се прикрепя мазнината. Друго проучване върху 112 тествани лица показва, че тези с висока инсулинова чувствителност основно съхраняват по-малко висцерални коремни мазнини. „Нашето проучване показва нов и централен механизъм, който контролира разпределението на мазнините при хората. Чувствителността към инсулин в мозъка определя къде се отлагат мазнините “, казва Хени. За разлика от това, инсулиновата чувствителност в мозъка няма пряк ефект върху подкожната мастна тъкан. Това обаче кара този човек да отслабва по-бързо като цяло.

Сега изследователите се надяват да намерят нови терапевтични подходи - да повишат инсулиновата чувствителност и по този начин не само да повлияят на разпределението на телесните мазнини, но и да позволят по-бързо отслабване на стомаха.

"В момента предполагаме, че резистентността може да се регулира с лекарства или чрез упражнения", каза Хени пред Business Insider. Вече са налични първите проучвания с тестове върху животни. "Очакваме първите резултати от тестове върху хора през следващата година."