Слънчогледови семки органични
Описание на продукта
Органични слънчогледови семена
Органичните слънчогледови семки от Nusskauf са хрупкави и вкусно сърдечни. Изсушените семена на слънчогледа могат да се използват за приготвянето на различни ястия и също така са идеална, здравословна закуска между храненията.
Здравословни хранителни вещества в слънчогледовите семена
Органични слънчогледови семена се вписват идеално в план за здравословно хранене. Те са пълни със здравословни, ненаситени мастни киселини и ви осигуряват многобройни витамини и минерали. Слънчогледовите семена са наред с други много богат на витамин Е.. Този витамин има един антиоксидантен ефект в тялото и помага за защитата на клетките и тъканите от свободните радикали. Витамините и минералите от група В фосфор, желязо, калий, мед, магнезий, селен и цинк също са богати на слънчогледови семена.
За какво можете да използвате органични слънчогледови семена?
Нашите органични слънчогледови семена са като здравословна закуска в движение невероятно практично. За Използвайте в кухнята слънчогледовите семена са силно препоръчителни. Използвайте семената за различни печени продукти като Хляб или Ядки барове. Те също са вкусна съставка в ястия с тестени изделия и гювечи. Хрупкавите ядки имат особено добър вкус, когато ги използвате сутрин салата или кисело мляко Горна част.
Състав: Слънчогледови семена (от контролирано биологично отглеждане)
Страна на произход: Унгария
Алергени: Може да съдържа следи от ядки, фъстъци, глутен и сусам
Съхранение: Съхранявайте на тъмно, хладно и сухо място
Хранителни стойности
| енергия | 2677 kJ (647 kcal) | |
| дебел | 56,5 g | |
| - наситен с него | 6,0 g | |
| - от които мононенаситени | 15,9 g | |
| - от които полиненаситени | 32,2 g | |
| въглехидрати | 13,0 g | |
| - от които захари | 0,0 g | |
| Фибри | 7,4 g | |
| протеин | 18,0 g | |
| сол | 0,2 g | |
| Витамин В1/тиамин | 1,62 mg | 147% |
| Витамин В3/ниацин | 5,8 mg | 36% |
| Витамин В6/пиридоксин | 1,30 mg | 93% |
| Витамин В11/фолиева киселина | 151 µg | 76% |
| Витамин Е. | 37,8 mg | 315% |
| фосфор | 640 mg | 91% |
| желязо | 4,9 mg | 35% |
| калий | 660 mg | 33% |
| Купувачи | 2,27 mg | 227% |
| магнезий | 363 mg | 97% |
| селен | 49 µg | 89% |
| цинк | 5,4 mg | 54% |
* Референтен прием на средностатистически възрастен (8400/2000 kcal)
Описанията на продуктите и информацията за хранителните стойности са създадени в сътрудничество с MSc Hanne van Meel на Metis Food Consultation създаден.
- Слънчогледови семена Хранителна стойност на хрупкавите семена
- Как да печем слънчогледови семки, обяснено стъпка по стъпка
- Обелете слънчогледовите семки - ето как работи; с
- Слънчогледови семена, раирано еднократно хранене След използване на фураж, купете Kornbude от Körnerbude
- Слънчогледови семки