Ананасът като убиец на мазнини: мит или факт?

Какво ви носи тропическият плод?

Сладко, вкусно, освежаващо и здравословно: ананас с право се счита за кралица на плодовете. Сигурен съм, че всички сте чували това Ананасът като убиец на мазнини трябва да ускори успеха ви за отслабване. Особено сега, когато лятото наближава и плодовете се предлагат отново навсякъде, достатъчно основание да се кача на пистата: Ананасът като убиец на мазнини - наистина вярно или само едно от многото Хранителни митове?

Ананасът като убиец на мазнини - ето как трябва да стимулира изгарянето на мазнините

На първо място, предисторията: защо трябва Ананасът като убиец на мазнини функция? Причината за това е тази Бромелаинов ензим, също като Бромелин извика, извика. Разделя Млечен протеин както и други протеини и по този начин подпомага храносмилане. Предполага се, че това трябва да окаже влияние върху това Изгаряне на мазнини да взема. Така че просто ударете много ананаси, за да отслабнете по лесен начин? Ще е добре! За съжаление в тялото ви има бромелаин не е ефективен. Той се усвоява непосредствено след консумация и се разгражда най-късно до най-малките части в червата. Така че, преди да може да действа в мастната тъкан, той отдавна е неактивен. The Ананасът като убиец на мазнини така че не е правилно да го обозначавате и принадлежи към Царство на митовете! Друг улов: Най-високото съдържание на бромелаин е в (обикновено) дървесната дръжка - повечето от вас така или иначе не ядат, нали?!

Ананас: Ниско съдържание на калории и мазнини за здравословна диета

Само защото те Ананасът не е убиец на мазнини но това не означава, че трябва да го премахнете от менюто си! Напротив, защото вътрешните им ценности са впечатляващи: С само 56 калории до 100 грама и почти 0 грама мазнини определено се предлага на вашия проект отслабнете здравословно да подкрепя. Ананасът също е истински Витамин С бомба и работи чрез техния дехидратиращ висок дял на калий - това може да е помогнало да се осигури репутацията й на дебел убиец. Или ти високо съдържание на вода - защото определено има и както може би знаете, много вода е от съществено значение за вас правилно функциониращ метаболизъм!

Заключение: Ананасът - не убива мазнините, но все пак е полезен за отслабване и здраве

Така че нека се задържим отново за кратко: The Ананасът като убиец на мазнини не работи дори ако е заради нейния с високо съдържание на ензима бромелаин казва се, че това би хвърлило килограмите. И все пак тя е една вкусни, здравословни плодове, тези в едно балансирана, здравословна диета трябва да се случва редовно!
Между другото: Ананасът не е един от тях, но вече го знаете тези храни, убиващи мазнини?