Цветно зеленчуково смути

Това зеленчуково смути е идеално за детокс:

Цветно зеленчуково смути съдържа много важни витамини и минерали, от които тялото се нуждае по време на детокс седмица. Важно е почти половината от зеленчуковото смути да се състои от висококачествена вода, а другата половина от пресни плодове и зеленчуци.

Съставки (за 4 човека) за зеленчуковото смути:

250 мл сок от моркови
750 г домати
2 супени лъжици лимонов сок
6 стръка целина
4 пролетни лука
1 супена лъжица магданоз
1 супена лъжица прясна мента

Приготвяне на зеленчуковото смути:

1.
Загрейте тенджерата с вода и забийте доматите от долната страна. Поставете доматите във вряща вода за 1 минута. Извадете доматите от водата, оставете ги да се охладят за кратко и ги обелете. След това доматите се нарязват на четвъртинки и се нарязват на сърцевина и се нарязват на ситно.
Изстискайте лимона. Измийте целината, издърпайте струните и нарежете на малки парченца. Измийте лука и нарежете на пръстени. Измийте магданоза и ментата.

2.
Поставете лимонов сок, сок от моркови и домати в блендер и пасирайте за 30 секунди. Добавете целина, зелен лук, мента и магданоз и пюрирайте до гладка смес.

Напълнете в чаши и сервирайте веднага.

Неща, които трябва да знаете за Detox:

След един или два дни от ексклузивното удоволствие от смутито, през детоксикацията могат да се появят леки детоксикационни характеристики. Това могат да бъдат: умора, изтощение, промени в храносмилането, главоболие или непознат вкус в устата. Обикновено това са оплаквания, които изчезват сами. Важно е признаците на тялото да се възприемат и съответно да се щадят. Освен това пийте много.

Допълнителна полезна и вкусна информация за детоксикацията:

Невероятно вкусни рецепти за смути за успешно и устойчиво лечение с детокс можете да намерите тук. Какво се крие зад него и какво всъщност е детоксикацията? Тук ще намерите допълнителна информация за детоксикацията и за кого е подходяща.

Процес и план за детоксикация - ето как работи

Защо Детокс? Детоксикацията, детоксикацията или гладуването винаги имат индивидуално намерение. Мотивацията, целта, времето и периодът, както и вида на детоксикацията трябва да бъдат внимателно обмислени ...

Детоксикация или диета - чисто нова с дълга традиция

Какво представляват детокс леченията? Детоксикациите и детоксикационните лекове са в ярост: съзнателното избягване на определени храни и напитки трябва да предпазва тялото от ненужни токсини, ...

Детокс рецепти - тя също може да бъде вкусна и разнообразна

Детокс рецепти: Това е, което детоксът има вкус на Детокс не означава напълно без храна. С подходящ режим на детоксикация за облекчаване, детоксикация и укрепване на тялото, вие сте ...

Детокс - възможности и рискове

Детоксикацията е за всеки, но ... Детоксикацията, детоксикацията или гладуването обикновено могат да се извършват от всички хора, които като цяло са здрави, като временни, доброволни или ...

Детокс с вода и чайове

Направете си вода за детоксикация и чайове сами. Детоксикиращите напитки и чай на водна основа са идеални за режим на детокс. Качеството на съставките е много важно тук. ...

Най-добрите детокс смутита

Смутитата несъмнено са част от всяко лечение за детоксикация: Това гарантира, че тялото все още ще има достатъчно витамини, минерали и фибри в случай на промяна в хранителните навици по време на лечението с детокс.